หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
อาจไม่สาวมาก อาจสัก 30 กลางๆ ++ รู้สึกพวกเธอทำไมแข็งแรงกันจัง
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รบกวนปรึกษา 🌺🌷 การเลือกซื้อรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
วิ่งประมาณ เพส 6-9 วิ่งไม่เกิน 10 กม. คิดว่าไม่น่าเกินนี้ครับ วิ่งเพื่อสุขภาพไม่ได้คิดลงแข่ง ตอนนี้ผมใช้ Skechers Go Run Ride 8 ซึ่งผมว่าดีมากเลย แต่พื้นเริ่มทยอยหลุดทั้ง 2 ข้างแล้ว ตอนนี้เอากาวติดก็
สมาชิกหมายเลข 7939088
ความภูมิใจเล็กๆ🌷🌷 .. วันที่ได้เพส 6.30 ระยะ 5 โลฯ
เริ่มวิ่งมาได้เกือบปีแล้ว จากวันแรกๆที่ 5 โลฯ เป็นระยะในฝัน วันนี้ 5 โลฯ แบบสบายๆ เพส 6.30 .. ขออนุญาตอวดนิดน๊ะครับ คนอื่นน่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับคนอายุ 50 กว่า ที่พึ่งเริ่มต้นได้ไม่นาน อย่าง
สมาชิกหมายเลข 7939088
เราควรเล่นให้มีความสามารถที่จะชนะ ก่อนที่จะเน้นเล่นให้สนุก
ผมว่าระยะหลังๆ มานี้เหมือนทีมหญิงไทยแทบจะทุกชุด ทั้งเยาวชนและชุดใหญ่ เหมือนพยายามที่จะแสร้งเล่นให้สนุก แม้ว่าเล่นแพ้ เล่นเสียเอง ก็ยิ้มแย้มหัวเราะคิกคัก เหมือนเน้นเผยแพร่วัฒนธรรมเป็นหลัก โดยลืมไปแล้วห
สมาชิกหมายเลข 4916178
วิเคราะห์ ชาวสวนเงาะยอมจ่ายแพงจ้างแรงงาน เก็บเกี่ยวแม้ราคาตกต่ำ
วิเคราะห์ข่าวราคาเงาะตกต่ำ ทำไมถึงจ้างแรงงานต่างด้าวแพงขึ้น สาเหตุที่ชาวสวนเงาะต้องเร่งหาแรงงานแรงงานต่างด้าวทดแทน (เช่น กลุ่มไทใหญ่จากภาคเหนือ) เข้ามาช่วยงาน แม้ผลผลิตจะมีราคาตกต่ำ เป็นเพราะ
สมาชิกหมายเลข 4755513
สงสัยเกี่ยวกับ Heart Rate Zone ในการปั่นจักรยานครับ
ดูคลิปของแต่ละช่องก็ไม่เหมือนกัน บางช่องก็คล้ายๆ HRZ ที่ใช้ในการวิ่ง บางช่องก็มีหลายวิธี พอค้นดูในเว็บก็จะเจอแต่ละเว็บก็ใช้ไม่เหมือนกันอีก ผมไม่ได้คิดจะไปแข่งอะไรกับใครนะครับ แต่อยากแข็งแรงและอยาก
สมาชิกหมายเลข 8889729
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนเทรนด์กำลังมาแรง
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง ตอนที่ 7 - เวท+กินโปรตีนกำลังมาแรงโดยเฉพาะ ส.ว. เดี๋ยวนี้ใครๆ ก็พูดกันเรื่องเวทกับกินโปรตีนให้ถึงเพียงพอกับความต้องการของร่างกาย https://pantip.com/topic/43881826 :
norapob
รด.ปี2ทำโทษไงสอบร่างกายไรบ้างครับ
คือผมช่วงแขนไม่แข็งแรงวิดพื้นได้20กว่าครั้งก็ไม่มีแรงละคับบางครั้งได้แค่15ทีเองเลยอยากรู้การทำโทษของปี2อะคับ แล้วร่างกายมีสอบไหมมีวิ่งปะ คือวิ่งผมชิวๆแข่ง5โรงเรียน350กว่าคนผมได้เวลาอันดับ2ครับ อยากรู้
สมาชิกหมายเลข 2116707
หนูผิดหรอ?
หนูเป็นหลานคนสุดท้อง ป้าหนูมีลูกอีก2คน แม่หนูมีลูกคนเดียวคือหนู ตั้งแต่เด็กๆ หนูรับรู้ได้เลยว่าครอบครัวไม่ได้อยากให้หนูเกิด เขาเลี้ยงดูหนูก็จริง แต่เขามองข้ามหนูไป ตอนหนูอยู่ อนุบาล-ป2 หนูโดนเพื่อนแกล
สมาชิกหมายเลข 9214218
สรุปภาพรวมเศรษฐกิจโลกปี 2025 และหุ้นเด่นปี 2026
อ่านเกมมหภาคให้ขาด ก่อนเลือกหุ้นให้ถูกตัว ปี 2025 เป็นปีที่ตลาดการเงินทั่วโลกต้อง “ปรับมุมมองใหม่” อีกครั้ง หลังจากผ่านยุคเงินเฟ้อสูงและดอกเบี้ยขาขึ้นที่ยาวนานหลายปี ภาพรวมเศรษฐกิจโลกเริ่
สมาชิกหมายเลข 9216887
ยินดีกับญี่ปุ่น...คุณทำได้...
คุณสามารถทำค่าเงินให้อ่อนค่าขึ้นมาได้ในระดับที่ทำให้ประเทศกลับมาเป็นผู้กอบโกย การส่งออก การท่องเที่ยว การบูมของตลาดหุ้น เห็นพัฒนาการเพี่ยงสองสามปีเท่านั้น มาได้ขนาดนี้ ชื่นชมผู้นำของเขาจริง ๆ ส่วนดอง
สมาชิกหมายเลข 1157226
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที