หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
อาจไม่สาวมาก อาจสัก 30 กลางๆ ++ รู้สึกพวกเธอทำไมแข็งแรงกันจัง
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาชีวิตรุมเร้ามาเป็นปี หมดแรงจูงใจในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน เป็นคนไร้บ้านดีไหม ?
ตกงาน 2 รอบในรอบปี ถูกเลิกจ้างวันนี้เลย เนื่องจากบริษัทลดต้นทุน คนเพิ่งเข้างานปีนี้โดนออกหมด ได้ชดเชย มา 1 เดือน เพิ่งจะได้ทำงานที่ใหม่ 6 เดือนเอง คิดว่าค่อยๆแก้ไขไปทีละสเต็ป หวังว่าจากนี้ไปจะดีขึ้น เ
สมาชิกหมายเลข 7638133
ยินดีกับญี่ปุ่น...คุณทำได้...
คุณสามารถทำค่าเงินให้อ่อนค่าขึ้นมาได้ในระดับที่ทำให้ประเทศกลับมาเป็นผู้กอบโกย การส่งออก การท่องเที่ยว การบูมของตลาดหุ้น เห็นพัฒนาการเพี่ยงสองสามปีเท่านั้น มาได้ขนาดนี้ ชื่นชมผู้นำของเขาจริง ๆ ส่วนดอง
สมาชิกหมายเลข 1157226
เราควรเล่นให้มีความสามารถที่จะชนะ ก่อนที่จะเน้นเล่นให้สนุก
ผมว่าระยะหลังๆ มานี้เหมือนทีมหญิงไทยแทบจะทุกชุด ทั้งเยาวชนและชุดใหญ่ เหมือนพยายามที่จะแสร้งเล่นให้สนุก แม้ว่าเล่นแพ้ เล่นเสียเอง ก็ยิ้มแย้มหัวเราะคิกคัก เหมือนเน้นเผยแพร่วัฒนธรรมเป็นหลัก โดยลืมไปแล้วห
สมาชิกหมายเลข 4916178
ตอนนี้ที่เราไม่สามารถพัฒนาเด็กสูงได้เพราะเราฝึกผิดข้ามขั้นตอน
จริง ๆ ในแคมป์ทีมชาติ มันไม่ควรฝึกโปรแกรมเดียวกันหมด เช่นเด็กเตี้ยที่คล่องกับเด็กสูงที่อืด ถ้าเอาเข้าโปรแกรมฝึกเดียวกันเป็นได้มากที่เด็กเตี้ยจะทำได้ดีและมีพัฒนาการมากกว่าเด็กสูงและเด็กสูงที่ยังไม่แข็ง
สมาชิกหมายเลข 3780468
จากฟุตบอลนักเรียน หมอนทองวิทยา รร.ที่คนบอกว่า รร จากไหน และได้เห็นว่า นิสัยคนไทย ที่ต้องแก้ไขเพราะถ่วงประเทศไทย ก็จริง
เคย มีคน เขียน. นิสัยคนไทยที่. มันทำให้คนไทย และประเทศไทย. เจริญช้า หรือำม่พัฒนาเท่าที่ควร ... อย่าง รร หมอนทอง. ที่คน บอกว่า รร อะไร. ไม่เคยได้ยินชื่อ. .. ทำไม ชนะๆๆ,ผ่าน ร ร ใหญ่ ที่มีชื่
สมาชิกหมายเลข 6115048
“เปา iHAVECPU” ทำธุรกิจเพราะอยากรวย ยอมขายวิญญาณให้แบรนด์ให้คนจดจำ
KEY POINTSแนวคิดธุรกิจฉบับ “เปา iHAVECPU” ทำเพราะอยากรวย ใช้ Personal Branding เป็นจุดแข็ง เปรียบเหมือน "ขายวิญญาณ" ให้กับแบรนด์ ไม่สนแข่งราคา เพราะเหมือนแข่งกันดำน้ำ ใ
parn 256
รด.ปี2ทำโทษไงสอบร่างกายไรบ้างครับ
คือผมช่วงแขนไม่แข็งแรงวิดพื้นได้20กว่าครั้งก็ไม่มีแรงละคับบางครั้งได้แค่15ทีเองเลยอยากรู้การทำโทษของปี2อะคับ แล้วร่างกายมีสอบไหมมีวิ่งปะ คือวิ่งผมชิวๆแข่ง5โรงเรียน350กว่าคนผมได้เวลาอันดับ2ครับ อยากรู้
สมาชิกหมายเลข 2116707
Run at our own pace วิ่งในเพซของเรา
เชื่อว่ามีคนชอบวิ่งจำนวนมากที่ยังค้นหาตัวเองไม่เจอ เมื่ออยากวิ่งจริงจังมากขึ้น ก็ยังงงๆ อยู่ว่าต้องทำยังไงดี เรื่องเพซนี้เป็นแค่หนึ่งในส่วนประกอบเท่านั้นที่ทำให้คุณวิ่งได้ดีขึ้น สำหรับมือใหม่ ไม่ใช่สำ
norapob
รบกวนปรึกษา 🌺🌷 การเลือกซื้อรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
วิ่งประมาณ เพส 6-9 วิ่งไม่เกิน 10 กม. คิดว่าไม่น่าเกินนี้ครับ วิ่งเพื่อสุขภาพไม่ได้คิดลงแข่ง ตอนนี้ผมใช้ Skechers Go Run Ride 8 ซึ่งผมว่าดีมากเลย แต่พื้นเริ่มทยอยหลุดทั้ง 2 ข้างแล้ว ตอนนี้เอากาวติดก็
สมาชิกหมายเลข 7939088
วัยทำงาน 30+ ฝึกไตรกีฬา วิ่งได้ pace6-ว่ายน้ำได้ pace2 ควรฝึกปั่น avg เท่าไหร่ดี มีเวลาซ้อม 1 เดือน ควรซ้อมแบบใหน
วิ่ง pace6 ได้ระยะ Half นะ ส่วนว่ายน้ำ pace2 ก็เป็นระยะ 1k แต่ก็ตึงๆ ใหนจะ sight ใหนจะการจราจร ผมว่าว่าย pace2กลางๆไปเลยสบายใจสุด กะไปชิลๆเน้นท่องเที่ยวอยู่ละ วิ่งก็ pace6 กลางๆปลายๆไปเลยครับ ก็ปล่อยช
สมาชิกหมายเลข 7380050
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เห็นรูปสาวๆวิ่ง 15 โลฯ เพส 6 แล้วผมแอบอิจฉาเล็กๆครับ
ส่วนผมวิ่งมา 8-9 เดือน 15 โลฯ นี่เต็มที่ เพส 7.30 (หรือมากกว่า)
เข้าใจว่าต้นทุนต่างกัน อายุต่างกัน และเรื่องนี้ไม่ได้จำเป็นต้องแข่งกับใคร
แต่พอเห็นทีไร อดแอบอิจฉาไม่ได้ ทุกที