ความภูมิใจเล็กๆ🌷🌷 .. วันที่ได้เพส 6.30 ระยะ 5 โลฯ

เริ่มวิ่งมาได้เกือบปีแล้ว จากวันแรกๆที่ 5 โลฯ เป็นระยะในฝัน
วันนี้ 5 โลฯ แบบสบายๆ เพส 6.30 .. ขออนุญาตอวดนิดน๊ะครับ



คนอื่นน่าจะเป็นเรื่องปกติ แต่สำหรับคนอายุ 50 กว่า ที่พึ่งเริ่มต้นได้ไม่นาน อย่างผมๆถือเป็นความสำเร็จเล็กๆได้เลย