หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อทำท่า muscle up ได้ครั้งแรก หลังจากฝึกมาเกือบ ๆ 3 เดือน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ในที่สุด ก็ทำ muscle up ได้สักที แม้จะไม่ได้ฟอร์มสวยอะไร ออกอนาถาด้วยซ้ำ
เก็บไว้เป็นความทรงจำ ขำ ๆ จากครั้งนึงที่เป็นมนุษย์ลุงอ้วน ๆ ก็ฟื้นสภาพกลับมาได้นิดหน่อย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
https://www.tiktok.com/@paandadeer/video/7430753643420257554
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลังจากซื้อบาร์โหนติดในห้องเกือบครบ 1 เดือน ขาด 2 วัน ผลลัพธ์
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/42874635 ในส่วนอุปกรณ์ แข็งแรง ไม่หลุด ไม่เลื่อน มันมีล๊อคถือว่าคุ้มค่าในการใช้งาน ในส่วนของตัวเราเอง วันนั้นโหนได้ราว ๆ 4-5 ทีแบบฟอร์มไม่ดี คือลงไม
สมาชิกหมายเลข 745176
หนูรู้สึกไม่มีความสุขกับชีวิตเลยค่ะ
สวัสดีค่ะ พ่อหนูเขาเป็นนักโทษ อยู่ในคุกตั้งแต่ตอนหนูเด็ก หนูมีอา ตอนนี้อาไปอยู่กับแฟน มีลูกหนึ่งคนค่ะ ตอนนี้หนูอยู่กับปู่กับย่า แต่เขาแยกทางกันแล้ว หนูอยู่กับปู่สองคนในบ้านปู่เป็นคนส่งเรียน ปู่มีแฟนให
สมาชิกหมายเลข 8948304
โสดมานานแล้วค่ะ อยากมีแฟน/คนรู้ใจ (30+)
-
สมาชิกหมายเลข 8906930
จากคัพ A สู่ความมั่นใจใหม่กับคุณหมอทรงยศ✨ แชร์ประสบการณ์เสริมหน้าอกด้วย Motiva round
สวัสดีค่าา วันนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ครั้งสำคัญในชีวิตที่ตัดสินใจ “เสริมหน้าอก” เป็นครั้งแรก! เราเป็นคนหน้าอกแบน minimal สุดๆ ซึ่งมันทำให้เวลาแต่งตัวหลายชุดไม่มั่นใจเลย จบที่เสื้อผ้ามิดชิดตล
สมาชิกหมายเลข 8900277
แอบชอบคนที่ไม่รู้จัก(เรารู้จักเค้าฝ่ายเดียว 😅)
สวัสดีค่ะ คือว่าเราแอบชอบพี่คนนึงมาประมาณ 5 เดือนได้แล้วค่ะ แต่เค้าไม่รู้จักเรานะคะ เราก็รู้จักพี่เค้านิดหน่อย (เฟส/อินสตาแกรม) เราขออนุญาตเรียกแทนพี่เค้าว่า พี่T นะคะ คือเรากับพี่Tได้เจอกันตอนไปทำกิ
สมาชิกหมายเลข 8871941
เมื่อเราลอง muscle up ดู
** กระทู้นี้เหมือนมาเล่าให้ฟัง และเก็บไว้เป็นเหมือน ไดอารี่ ไว้เผื่อมาอ่านอีกในอนาคต ** หลังจากตั้งกระทู้ไป ก็มีคนบอกเรื่องฟอร์มที่โหนไปเมื่อต้นเดือนเลยไปแก้ไข และนั่งศึกษาจากคลิปมือโปรหลายคน ทดลองซ้
สมาชิกหมายเลข 745176
อยากแชร์ความรู้สึกถึงคนคนนึง เราเคยเจอกับครั้งนึงใน เกม Ran online
คนคนนึงที่อยู่ในความทรงจำ ⏳(แค่อยากแชร์ความทรงจำ) ช่วงเวลาที่เรายังเด็ก เกม ran online แถวบ้านฮิตมากก็มีคนชวนเราเล่น มีครั้งนึง(ซึ่งเป็นครั้งเดียว)ที่เราได้รับน้ำใจจากคนแปลกหน้าคนนึงที่ผ่านมาเฉยๆ แต่ก
สมาชิกหมายเลข 1939919
แบกเป้หนีเมือง ไปเจอความสุขที่ท้องตมใหญ่ | 3 วัน 2 คืน กับเพื่อน ๆ | Backpack Trip | GEN441
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกคน 🌿 หลังจากใช้ชีวิตวนลูปอยู่ในเมืองกับการบ้านและโปรเจกต์จบที่ถาโถม เรากับเพื่อน ๆ ในคลาส GEN441 ก็ตัดสินใจว่า...พอ! ถึงเวลาหอบเป้แล้วหนีเมืองออกไปหาความสุขบ้าง 🎒✨ ทริปน
สมาชิกหมายเลข 8791505
Light Shop พูดคุยหลังดูจบกันครับ
จบไปแล้วกับซีรี่ย์ที่ผมชอบมากที่สุดของเกาหลี (เท่าที่เคยดูมา) ใครที่ดูจบแล้ว จะอ้อ ถึง บางอ้อเลยครับ ปมทุกอย่างเฉลยออกมาหมดแล้ว (ถ้าพลาดตรงไหนพูดคุยกันได้ครับ) ซีรี่ย์เรื่องนี้ให้หลายอารมณ์มาก เศร้า ด
สมาชิกหมายเลข 6233161
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว ๑๑๑๑๑...กุ้ง XO & แกงถุง...๑๑๑๑๑
วันนี้ทำเอง. ง่ายๆ. แค่อยากกิน อ้าวมีคาวแล้วต้องมีหวาน สิ มื้อนี้แค่ ขำๆ นะคร้าบ ง่ายๆ พอกินได้เอง
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อทำท่า muscle up ได้ครั้งแรก หลังจากฝึกมาเกือบ ๆ 3 เดือน
เก็บไว้เป็นความทรงจำ ขำ ๆ จากครั้งนึงที่เป็นมนุษย์ลุงอ้วน ๆ ก็ฟื้นสภาพกลับมาได้นิดหน่อย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้