หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อทำท่า muscle up ได้ครั้งแรก หลังจากฝึกมาเกือบ ๆ 3 เดือน
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
ในที่สุด ก็ทำ muscle up ได้สักที แม้จะไม่ได้ฟอร์มสวยอะไร ออกอนาถาด้วยซ้ำ
เก็บไว้เป็นความทรงจำ ขำ ๆ จากครั้งนึงที่เป็นมนุษย์ลุงอ้วน ๆ ก็ฟื้นสภาพกลับมาได้นิดหน่อย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
https://www.tiktok.com/@paandadeer/video/7430753643420257554
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลุงเล่า Ep. 407: ไป ร้านอาหาร, โรงพยาบาล เป็นครั้งที่ 2 ขึ้นไป แต่ เจ้าหน้าที่, เจ้าของร้าน จำคุณได้ แม้มีลูกค้าเยอะมาก
ลุงเล่า Ep. 407: ไป ร้านอาหาร, โรงพยาบาล เป็นครั้งที่ 2 ขึ้นไป แต่ เจ้าหน้าที่, เจ้าของร้าน จำคุณได้ แม้มีลูกค้าเยอะมาก มีแต่คนจำลุงอ้วนได้หลายร้าน เมื่อวานไปหาหมอตา วันนี้มาหาหมอหู พยาบาลจำได้เฉย
คนตื่นลุง
รับขันธ์ในภาคเหนือคืออะไร?
ตามหัวข้อเลยค่ะ (เราไม่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องพวกนี้อาจจะเขียนอะไรที่แปลกๆไม่ค่อยเข้าใจเท่าไหร่) พอดีเราเป็นคนเหนือ และมีย่าที่เสียไปหลายปีก่อน แต่เรารู้สึกเอะใจกับการที่ปู่ชอบพูดเรื่องบรรพบุรุษมากค่
สมาชิกหมายเลข 9236830
หลังจากซื้อบาร์โหนติดในห้องเกือบครบ 1 เดือน ขาด 2 วัน ผลลัพธ์
ความเดิมตอนที่แล้ว https://pantip.com/topic/42874635 ในส่วนอุปกรณ์ แข็งแรง ไม่หลุด ไม่เลื่อน มันมีล๊อคถือว่าคุ้มค่าในการใช้งาน ในส่วนของตัวเราเอง วันนั้นโหนได้ราว ๆ 4-5 ทีแบบฟอร์มไม่ดี คือลงไม
สมาชิกหมายเลข 745176
รายงานพนักงานเซเว่นได้ไหม
เลขที่สาขา 23221 มีพนักงานคนหนึ่ง ตอนคิดเงินเขาแสกนสินค้าไม่ติด แต่หยิบใส่ถุงหมดแล้ว เสร็จแล้วมาพูดจา แซะ เหมือนเป็นความผิดเราชะงั้น และอื่นๆ หลังจากนั้นมีอีกหลายครั้ง เป็นในทำนอง พูดแซะ พูดกระแนะกระแ
สมาชิกหมายเลข 9230220
แม่หรือเรา ใครผิดกันแน่?
คือวันนี้เรามีเรื่องอยากจะระบายหน่อยค่ะ แล้วก็อยากฟังความคิดเห็นของทุกคนว่ารู้สึกไงกับเรื่องนี้ ในอดีตแม่เราเคยลงคริปที่เราเคยเต้นตอนเด็ก ประเด็นคือในคริปเป็นคริปที่เราใส่ผ้าขนหนูเต้น แล้วตอนท้ายคริ
สมาชิกหมายเลข 6882675
งานกาชาดที่สวนลุมพินี
สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ขอมาเล่าเรื่องยาวหน่อย เป็นความทรงจำที่ยังชัดเจนทุกครั้งที่นึกถึง งานกาชาดที่สวนลุมพินี คืนหนึ่ง ซึ่งสำหรับใครหลายคนอาจเป็นแค่การเดินเที่ยวงาน แต่สำหรับฉัน มันคือจุดเริ่มต้นของ
สมาชิกหมายเลข 9164778
ชีวิตของเรา หลายคนบอกไปห้ามมันไม่ได้ มันเกิดแต่กรรม อะไรจะเกิดมันก็เกิด
ผมรู้จักญาติผู้ใหญ่สองคน คุณอา เหล้ายาเบียร์บุหรี่ ไม่แตะต้อง กินอาหารปกติธรรมดา เปรี้ยวหวานมันเค็ม ไม่กินแซ่บ ตายตอน 45 ปี เพราะมะเร็งไขสันหลัง คุณลุง เหล้ายาบุหรีซิการ์เบียร์ไวน์ จัดเต็มอาทิตย์ละหก
สมาชิกหมายเลข 8790324
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง
ลุงเล่า ep.299: กายภาพโดยใช้แสงเลเซอร์ และดึงหลัง 35 กิโลกรัม รู้การจาม,การนั่งเต็มก้น,ห้ามนั่งยอง ลุงอ้วนไปทำกายภาพ ตามที่หมอนัด นักกายภาพบำบัด อธิบายดี กายภาพบำบัดด้วยแสงเลเซอร์ (Laser Therapy):
คนตื่นลุง
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว ๑๑๑๑๑...กุ้ง XO & แกงถุง...๑๑๑๑๑
วันนี้ทำเอง. ง่ายๆ. แค่อยากกิน อ้าวมีคาวแล้วต้องมีหวาน สิ มื้อนี้แค่ ขำๆ นะคร้าบ ง่ายๆ พอกินได้เอง
ลุงอ้วน กินกะเที่ยว
ปีนี้แฟนวอลเลย์น่าจะมีสภาพจิตใจที่แข็งแกร่งขึ้นนะคะ
- ทีมชาติหญิงไทยชุดใหญ่แพ้ข้าวหลามหนุ่มเวียดนาม สยบดราม่า I'm a women - ทีมชาติชุดใหญ่กับการหนีตกชั้น VNL 2025 ที่รอดมาจากการสั่งสอนให้นั่งสมาธิของตาอ๊อด - U19 ตัวแห่งความหวังของอนาคตทีมชาติไทยที่จะ
สมาชิกหมายเลข 3768757
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อทำท่า muscle up ได้ครั้งแรก หลังจากฝึกมาเกือบ ๆ 3 เดือน
เก็บไว้เป็นความทรงจำ ขำ ๆ จากครั้งนึงที่เป็นมนุษย์ลุงอ้วน ๆ ก็ฟื้นสภาพกลับมาได้นิดหน่อย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้