ฆ่าตัวตายตอนท้อง ลูกจะโกรธไหมคะ

เพื่อนมีวิธีการจัดการเวลาอารมณ์ดิ่งมากๆยังไงดีคะ ตอนนี้เรารู้สึกโกรธไปหมด พาลอารมณ์เสียกับคนรอบข้าง ทั้งๆที่ไม่รู้ว่าโกรธทำไม โกรธเกลียดตัวเองไปอีก อยากทุบตัวเองให้เจ็บ มีวิธีไหนให้รู้สึกสงบใจได้บ้าง

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า มีใครเป็นเหมือนกันมั้ย ส่วนตัว เคยมีอาการคล้ายโรคซึมเศร้า คิดฆ่าตัวตายตลอดเวลาเครียดแต่ดีขึ้นช่วงท้องเพราะไม่มีอะไรให้เครียด แต่ตอนนี้คลอดมาแล้ว3เดือน ทำงานแล้ว  มีเรื่องให้

เนื่องจากกระทู้แรกๆที่ผมตังไว้ สืบเนื่องมาจากอาการที่ผมเป็นอยู่ ตอนนี้กำลังกินยารักษาอาการ วิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า อยู่ครับ แล้วในหน้าที่การงานที่ต้องทำ คือผมคุมงานก่อสร้าง และรับแรงกดดันต่างๆนาๆ คุ

เช็คอาการตัวเองดูแล้วว่าไม่ได้เข้าค่ายโรคซึมเศร้า (มั้ง) เรื่องของเรื่องคือตอนไม่ร้องไห้ก็ปกติดีทุกอย่าง ไม่มีอาการของคนที่จะเป็นโรคซึมเศร้าเลย แต่พอได้ร้องไห้ยิ่งรู้สึกแย่ รู้สึกเหนื่อย อยากตาย รู้สึ

เวลาผมโกรธแล้วไม่มีที่ให้ลงผมจะร้องไห้และอาฆาตแค้นและคุมอารมณ์ไม่ได้ คิดแค่อยากจะฆ่าเขา อยากจะทำให้เขาพิการ ทำให้เขาเจ็บปวดทรมานที่สุด เอาง่ายๆถ้าไม่มีเลือดผมไม่หยุด เวลามีเรื่องผมไม่ใช่ฝ่ายที่หาเรื่อ

เวลาเราเจอเพื่อนด่าหรือโกรธเราอยากฆ่าคนคนนั้นมากๆเรานึกภาพออกว่าจะฆ่าแบบไหนดี เราเกลียดทุกคน เพราะแต่ละก็มีนิสัยที่ดีและไม่ดี พยายามไม่คิดเยอะแล้วแต่ก็หยุดคิดไม่ได้ เช่นเพื่อนให้เราทำงานกลุ่มคนเดียวพอ

🌺การร้องไห้หลายคนคงหวนคิดถึงในตอนที่ทุกคนยังเด็กที่มีการร้องไห้ และมีน้ำตาไหลออกมา แต่ในความจริงการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมามีอยู่ในทุกเพศวัยจนกระทั่งผู้สูงวัยก็มีการร้องไห้ที่มีน้ำตาไหลออกมาได้เช่นกั