พอจะแนะนำอาหารที่ไม่ต้องแช่เย็น เก็บได้นาน เป็นมื้อเช้าได้

วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ปลากระป๋อง - ลูกชิ้นปลา - พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม กระชาย - น้ำปลาร้า - ต้นหอม . . ..วิธีทำน้ำยาป่า ต้มน้ำเปล่า ใส่พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเ

สวัสดีหลังวันหวยออกครับ.....ไม่ต้องถามว่ารวยไหม กินปลากระป๋องขนาดนี้ ฮ่าๆวันนี้เป็นปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ จากปุ้มปุ้ย ครับ กระป๋องละ 39 บาท ปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ ตราปุ้มปุ้ยSABA IN TERIYAKI SAUCE ภาพข้าง

ข้าวผัดทะเล ราคาจานละ 50 บาท เป็นการเปิดโลกการกินข้าวผัด 555 มีลูกชิ้นปลากราย หมึกชิ้นโต ๆ และ กุ้ง 2 ตัว แปะมะนาวฝานมา 1 ชิ้น พริกน้ำปลา ยังสดใหม่ แต่ไม่ได้ใส่ค่ะ เดี๋ยวจะเผ็ดเกินไป ตักมายลเฉย ๆ

ปลากระป๋องผัดไข่ใส่ผักกระเจี๊ยบเขียวและดอกกะหล่ำ ปรุงแค่พริกไทยพอ คั่วผักในน้ำเปล่า พอสุกใส่ไข่1 ฟอง ไข่สุกใส่ปลากระป๋อง ตักราดข้าว จบ หมดไปอีก1 มื้อ ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ กินผักเยอะหน่อย หลัง

เป็นปลากระป๋องราคาประหยัด หรือก็คือ ปลากระป๋องราคาถูกนั่นแหละ หาซื้อได้ที่ 7-11 / tops daily ราคาที่ซื้อ คือ 13.50 บาท จะเป็นไง มาดูกัน

พฤหัสฯ-ศุกร์-เสาร์ที่ผ่านมา ที่ทำงานผมจัดสัมมนาผู้บริหารประจำปีครับ ผมซึ่งจัดอยู่ในกลุ่มผู้บริหารกะเขาด้วย (ระดับล่างสุด) ก็เลยได้ติดสอยห้อยตามไปด้วย ปีนี้ เราไปที่เขาใหญ่กัน โดยไปที่ “คีรีมายา

อยากกินก็ต้องทำเอง กับเมนูนี้ Topyutt's Fine Dining : อิxอี อิxอี ย่อมาจาก อิตาเลียนxอีสาน จานนี้คือ สปาเก็ตตี้ยำปลาร้าปลากระป๋อง เส้นขนมจีนไม่มี ก็ใช้เส้นสปาเก็ตตี้แทน ต้ม 8 นาที น็อกน้ำเย็นแล้วพั

สวัสดีเทศกาลแห่งวันแม่กับวุ้นกะทิดอกมะลิในเซเว่น ไม่รู้ว่าแม่จะชอบหรือเปล่า ไหว้แม่ยังไงให้น้ำตาลขึ้น เฮ้ย!!! ไม่ใช่ ไหว้แม่แบบกินได้ ขนมไทยง่ายจากเซเว่น หน้าตาสวยเหมือนดอกไม้แกะสลัก สีฟ้าอ่อนตัดกั