คือเราอยากเพิ่มน้ำหนักมาก ใครพอมีทริคแนะนำบ้างคะ

ส่วนตัวไม่ค่อยชอบกินพวกเนื้อหมูเพราะไม่ค่อยชอบกลิ่น  เราควรแก้ตรงไหนดี อยากเพิ่มน้ำหนักจริงๆ🥲พอช่วงหลังๆเราก็พยายามทำเมนูที่มีเนื้อหมู-ไก่กินและกินนมถั่วเหลืองด้วย แต่ก็ไม่ขึ้นเลย ควรเพิ่มด้วยวิธีไหนคะ สต.หนักแค่43เอง🥲🥲🥲