หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครสัดส่วนสูงทุกวันแล้วส่วนสูงไม่เพิ่มบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ผมวัดเล่นๆทุกวันมาประมาณ5เดือนไม่เพิ่มสักเซนเลยครับ ทั้งที่ใช้ชีวิตเหมือนเดิมมีก่อนสูงปีละ8-10เซน ปีที่แล้วเพิ่มมา5เซน ปีนี้น่าจะ2เซนแล้วก็ไม่เพิ่มตั้งแต่มีนาเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักทำไงได้บ้างคะ(ออกกำลังกายในบ้าน)
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากปรึกษาผู้รู้หน่อย ส่วนตัวเคยลุกขึ้นมาออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป +ทำif16/8และบอดี้เวท1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ทำต่อเนืองได้แค่2สัปดาห์ น้ำหนักลดลง2กิโล สัดส่วนลดลงนิดหน่อยค่ะ แต่ เริ่มไม่อยาก
สมาชิกหมายเลข 8510087
อายุ14สูง180อยากเพิ่มเป็น190 ขอวิธีหน่อยครับ
ตามนี้เลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8458562
🤍🤍🤍 นิทานเซน: ไม่มีงาน ไม่มีอาหาร 🤍🤍🤍
นิทานเซน: ไม่มีงาน ไม่มีอาหาร กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว ในวัดเซนอันเงียบสงบกลางหุบเขาแห่งหนึ่ง มีพระอาจารย์ชาวจีนชื่อว่าพระอาจารย์เฮียะคุโจ ผู้เคร่งครัดและเปี่ยมด้วยเมตตา แม้อายุจะล่วงเลยกว่าแปดสิบปีแล้
SUPERMAN (Thailand) 048
ผมอายุ 20 อยากสูง 181 คับ ปัจจุบันสูง 178.5-179 มันยังพอมีเปอร์เซ็นต์มี่ผมจะสูงขึ้นมั้ยคับถ้าดูแลตัวเองกับออกกำลังกาย
คือ ผมไม่รุ้นะว่า ผมสูงเท่าไหร่กันแน่ ที่โรงบาล 179 ที่ บ้าน 178.5 ที่อื่นก็ บางทีก็ 174 ก็มี (อันนี้มันเป็นไปไม่ได้แน่ๆเพราะ ระดับสายตาผมอยู่ที่ 168.4 (วัดที่บ้านคับ)ระดับศรีษะตั้งแต่บนสุดอันนี้ผมไม
สมาชิกหมายเลข 5093098
อยากสูง แต่ไม่สูง
เราอายุ 17 ปี สูง 151 เซนติเมตร ตอนในช่วงประถม4-6 เราสูงโดดกว่าเพื่อนเรา แต่พอขึ้นม.1มา ความสูงของเราก็เพิ่มขึ้นน้อยลงจน ม.2เราสูง150 เซน พอมาวัดส่วนสูงอีกทีตอน ม.4 สูง 151เซน เราพยายามกินนม(ซื้อกินเป
สมาชิกหมายเลข 4506991
ประจำเดือนมาปีละ1ครั้ง ลดน้ำหนักความอ้วนจะเป็นปกติไหมคะ?
สวัสดีค่ะ เราอายุ20ปีนะคะ ปัจจุบันประจำเดือนมาปีละ1ครั้ง กำลังลดน้ำหนัก แต่ประสบปัญหาเรื่องน้ำหนักลดช้า แทบไม่ลดเลยค่ะ 😭😅สงสัยด้วยถ้าน้ำหนักตามค่าปกติของbmiประจำเดือนจะมาปกติไหมน่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8254147
ขอความรู้เกี่ยวกับการลดความอ้วน แบบถูกต้องคะ
อย่างที่หัวข้อ ตอนนี้บอกเลยเจอทางตั้นมากค่ะ ไม่ทราบเลยว่าจะเริ่มแบบไหนดี คือต้องการลดความอ้วนน่ะค่ะ #ร่างกายจริง = อายุ 16 ปี หนัก 52 กิโล สูง 160 เซน 35-30-36 ตอนนี้พุงยื่น แขนใหญ่ ขาใหญ่มาก จะต้อ
สมาชิกหมายเลข 1670280
เล่น T25 แล้ว เพื่อนๆผลลัพธ์เป็นยังไง เอามาแชร์กันค่ะ
จขกท เองเล่นมาได้ 2 สัปดาห์แล้ว ทานคลีนด้วย แต่สัดส่วนเท่ากับ ตอนวัดก่อนเริ่มเล่นเลยค่ะ เริ่มท้อแล้ว แหะๆ เพราะเห็นรีวิวของฝรั่งนี่เค้าสัดส่วนลดกันตั้งแต่ Staturday ของสัปดาห์ที่ 1 และพอใจกับ T25 ทุกค
หมวยตัวแสบ
อายุ 17 ครึ่ง สูง 173 มีโอกาศถึง 175 หรือมากกว่าได้มั้ยครับ TT
ผมอายุ 17 กับอีก 6 เดือน รู้สึกว่า 6 เดือนที่ผ่านมานี่เเทบไม่สูงขึ้นเลย หรือ สูงขึ้น 1 เซนก็ไม่รู้ ไม่ค่อยเชื่อมั่นในเครื่องวัดส่วนสูงเท่าไร (เครื่องวัดดิจิตอล) ที่ผ่านมาออกกำลังกายกระโดด เล่นบอล เล่น
สมาชิกหมายเลข 7159093
ภาวะหลังออกกำลังกาย>>>สัดส่วนในร่างกายเพิ่มขึ้น
คือเดิมเราเป็นคนช่วงบนเล็ก ช่วงล่างใหญ่ค่ะ เลยอยากออกกำลังกายให้สมส่วน สัดส่วนตอนที่ยังไม่ออกกำลังอยู่ที่ 33-25-36 แต่น่องใหญ่มากก รอบน่องประมาณ 30+++ เซนค่ะ พอเริ่มออกกำลังกายก็เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงค
MONCHA
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครสัดส่วนสูงทุกวันแล้วส่วนสูงไม่เพิ่มบ้างครับ