หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครสัดส่วนสูงทุกวันแล้วส่วนสูงไม่เพิ่มบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ความงาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ผมวัดเล่นๆทุกวันมาประมาณ5เดือนไม่เพิ่มสักเซนเลยครับ ทั้งที่ใช้ชีวิตเหมือนเดิมมีก่อนสูงปีละ8-10เซน ปีที่แล้วเพิ่มมา5เซน ปีนี้น่าจะ2เซนแล้วก็ไม่เพิ่มตั้งแต่มีนาเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากลดน้ำหนักทำไงได้บ้างคะ(ออกกำลังกายในบ้าน)
ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากปรึกษาผู้รู้หน่อย ส่วนตัวเคยลุกขึ้นมาออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูป +ทำif16/8และบอดี้เวท1-2ครั้งต่อสัปดาห์ ทำต่อเนืองได้แค่2สัปดาห์ น้ำหนักลดลง2กิโล สัดส่วนลดลงนิดหน่อยค่ะ แต่ เริ่มไม่อยาก
สมาชิกหมายเลข 8510087
ตัวเล็กแขนขาเล็ก แต่พุงโตน่าเกลียดมาก ทำอย่างไรดี
สมาชิกหมายเลข 7266389
คนจีนสมัยโบราณยุคที่มีฮ่องเต้เขาทำการตลาดยังไงเวลาค้าขายทั้งที่สมัยนั้นไม่มีโฆษณาไม่มีดาราอินฟลูมาโปรโมตให้
สงสัยยและอยากถามทุกๆท่านว่าคนจีนสมัยโบราณยุคที่มีฮ่องเต้ว่าเวลาเขาทำการค้าเขาทำการตลาดยังไงในสมัยที่ยังไม่มีโฆษณาไม่มีอินฟลูดารามาโปรโมตให้มาเป็นพรีเซนเตอร์ หรือว่าสมัยก่อนเขาเน้นปากต่อปากกันครับหรือว
สมาชิกหมายเลข 9024633
ไปรษณีย์ไทย ไปรษณีย์บางนา
ไปรษณีย์บางนา กดปิดงานทั้งที่ยังไม่ได้ของ ไอ้เราก็หาของกับนิติจนวุ่น โทรไปไม่มีใครรับสักสาย ให้กรอกข้อมูลเอาจริงๆนะครับ ใครจะไปรู้ข้อมูลผู้ส่งทุกอย่าง ผมสั่งของยังต้องมาตามอีก
สมาชิกหมายเลข 9048230
รถตู้บางนา ไป พระราม2
ตามหัวข้อเลยค่ะ มีรถตู้จากบางนา มาเซนทรัลพระราม2 ไหม โดยที่ไม่ต้องขึ้นจาก บางพลี เราพักอยู่ย่านเมกะบางนา
สมาชิกหมายเลข 3247257
ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงถูกมองว่า ไม่มีประโยชน์ ทั้งที่วิตามิน B12,B6 เยอะมาก
อยากรู้ว่าเครื่องดื่มชูกำล้งมีผลเสียขนาดไหนครับ 1.น้ำตาลน้อยกว่าน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มหลายประเภท 2. มีทอรีนที่มีประโยชน์ ต่อระบบการทำงานของร่างกาย การมองเห็น กล้ามเนื้อ ฯลฯ 3.มีวิตามิน B12 B6 เยอะม
สมาชิกหมายเลข 8073276
ได้รับโปรตีนในแต่ละวันน้อยเกินไป ก็มีผลต่อการนอนหลับยากได้นะครับ
ส่วนมากคนเวลานอนไม่หลับ จะไปโฟกัสเรื่องลดคาเฟอีนหรือเรื่อง การออกกำลังกาย หรือเรื่องงดนอนกลางวัน แต่ลืมนึกถึงเรื่องโปรตีนไปเลย แบบนี้คงต้องมีสักมื้อนึงใน 1 วันที่กินเนื้อสัตว์เยอะๆหน่อย และออก
สมาชิกหมายเลข 1620202
เปิดวิธีกู้ร่างหลังคลอด ฉบับ "ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา" ไม่อดอาหาร ไม่กินยาลดน้ำหนัก
ถูกขอเคล็ดลับมาอย่างรัวๆ สำหรับ ปุ้มปุ้ย พรรณทิพา ภรรยาสาวสุดที่รักของ กวินท์ ดูวาล เพราะหลังจากที่คลอดลูกสาวคนที่ 2 ได้เพียงไม่กี่เดือน ก็มาสวยปัง หุ่นเริ่ดได้แบบทันใจล่าสุด
สมาชิกหมายเลข 5462727
เอสรุ่น6ม่วง vs เอสรุ่น4เขียว
เพลง kangaroo คือเพลงที่เซนเตอร์คู่ และด้วยความบังเอิญหรือจงใจไม่ทราบ คู่เซนเตอร์ก็เป็นเอสของรุ่น สเต็ปเท้าไฟทั้งคู่ วัดตัวต่อตัวกันเลยใครเหนือกว่า ใครที่ได้ดูคงมีคำตอบอยู่ในใจ
สมาชิกหมายเลข 9019082
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครสัดส่วนสูงทุกวันแล้วส่วนสูงไม่เพิ่มบ้างครับ