▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ขอวิธีคืนกำลังให้ร่างกาย อายุกำลังจะ60 เปลี่ยนลิ้นหัวใจมา3ปักว่าแล้ว
แต่เดิม ของหนักๆ ผมยกพอไหว แต่ตอนนี้ ยกไม่ขึ้น
พอยกอันเบากว่า แปปเดียวล้าแล้ว
คงเป็นเพราะหลังผ่าตัดผมไม่กล้าออกกำลังกายเลย ได้แต่เดิน ๆเท่านั้น
ใครพอมีวิธีฟื้นร่างกายให้ มีแรงเหมือนเดิมไม่ครับ