หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าชอบอยู่กับความเศร้าความเครียดหรืออะไรที่มันแง่ลบนี่ปกติมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
คือเราเป็นคนที่ชอบอยู่กับพวกความเศร้าหรือพวกอารมณ์แง่ลบ ประมาณว่า“อยู่ได้ไม่เป็นไรแค่นี้เองนิดเดียว”แต่พอมาเช็กตามเว็บต่างๆหลายๆแว็บและเช็กกับอาการตรงกับเราแล้วมันค่อนข้างรุนแรงแบบว่าอันนี้มันปกติมั้ยคะ แล้วบ้างทีคุยๆกะบเพื่อนอยู่ก็รู้สึกเศร้าโหว่งๆใจขึ้นมาเลยเงียบแบบไม่รู้ตัวด้วย
**ถ้าถามแปลกไปขออภัยแต่อันนี้เราแค่สงสัยค่ะ**
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิจัยเผย ออกกำลังกายลดซึมเศร้า ได้ผลดีพอๆ กับพบจิตแพทย์ ทางเลือกใหม่ในการฮีลใจ
งานวิจัยใหม่เผย การออกกำลังกายลดซึมเศร้าได้จริง มีประสิทธิภาพใกล้เคียงการทำจิตบำบัด พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการปรับไลฟ์สไตล์เพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น เพราะ “ใจ” ที่ป่วย อาจรักษาได้ด้วยก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
จริง หรือ ไม่ การเดินบอกระดับความเครียดได้ คนเดินเร็วสุขภาพจิตแย่กว่าคนเดินช้า
ไม่น่าจริง ยิ่งไม่เครียด ยิ่งเดินเร็ว การเดินเป็นวิธีการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของมนุษย์ และสามารถสะท้อนความรู้สึกภายในของเราได้มากมาย เช่น ตอนที่ตอนเร็ว จะรู้สึกได้ว่ากำลังเร่งรีบ หรือ ตอรเดินทอดหน่อ
สมาชิกหมายเลข 2933266
ผมควรทำไงดีกับเรื่องแบบนี้
คือผมโพสในXแบบนัดกัน ผมก็ดูแต่ละว่าที่ทักมาเป็นใครเพศอะไรแล้วมีคนนึงที่โพสเหมือนจะเป็นผ.ญแล้วเขาก็ทักมาผมเลยถามญ.แท้ไหมเขาก็ตอบว่ามาแท้ ผมเลยขอดู ◌ีมันดูตลกละนะเพราะว่าส่วนใหญ่ที่ทักมาไม่มีญ.จริงๆเลยท
สมาชิกหมายเลข 9225089
จิตแพทย์รับมือกับอารมณ์และคำพูดที่มีพลังด้านลบ ฟังดูน่าหดหู่จากผู้ป่วยโรคซึมเศร้ายังไงครับ และได้รับผลกระทบจนเครียดมั้ย?
เกริ่นก่อนนะครับ.... คืองี้ครับ ผมเคยคบกับผู้หญิงที่เครียดง่าย ชอบเก็บเอาเรื่องต่าง ๆ มาคิดจนเครียด เอาเรื่องคนอื่นมาคิดเป็นเรื่องของตัวเอง แคร์สังคมมากจนเกินไป ใครพูดอะไรใส่นิดหน่อยก็เครียด ซึ่งดู ๆ
iMRampage
อยากรู้ว่าความเครียดจะเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้หรือป่าวหรือว่าไม่เกี่ยวคะ
อารมณ์สับเปลี่ยนไวคิดอะไรก็คิดแง่ลบ เบื่อไปทุกอย่าง คุยกับตัวเองอยู่ในโลกของตัวเอง มีแรงกดดันมากมาย นึกว่าเราเกิดมาเพื่ออะไร เหมือนต้องรับแรงมากมายที่มันทำให้เรารู้สึกกดดันไม่เป็นตัวเอง อาการแบบน
สมาชิกหมายเลข 5576432
เมื่อควบคุมความคิดกับอารมณ์ไม่ได้ ควรทำอย่างไรดี
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป เราไม่รู้จะเริ่มอย่างไงดี คือตอนนี้เรามีปัญหากับการควบคุมอารมณ์ของตัวเอง ปกติเราเป็นคนปกติ ร่าเริง แต่ช่วงนี้อยู่ดีๆ เราก็มีแต่ความคิดในแง่ลบเต็มหัวไปหมด รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวั
เจ้าหนามน้อย
รีวิวปรึกษานักจิตบำบัดครั้งแรกครั้งแรก
เคยไหม…มีช่วงที่ใจมันเหนื่อยแบบบอกไม่ถูก เหมือนตัวเองยังเดินไปข้างหน้าได้ แต่ความคิดมันวน ความกังวลมันดังเกินไปจนพักไม่ได้จริง ๆ เราก็เป็นหนึ่งในคนนั้นค่ะ อยู่ดี ๆ ช่วงหนึ่งทั้งความเครียด ความก
สมาชิกหมายเลข 9171873
💙 โรคซึมเศร้า : ความเข้าใจและการก้าวผ่าน
โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา
CaiJinlian
[วิกฤติสุขภาพจิตไทย] คนไทยป่วย จิตเวช พุ่งแรง ซึมเศร้าครองแชมป์ – ภาวะ เบิร์นเอาท์ มาแรงไม่แพ้กัน
ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นเรื่องใกล้ตัว ปัญหาสุขภาพจิตกำลังคุกคามสังคมไทยอย่างหนัก 😢 📌 ที่น่าตกใจ - คนไทยป่วยโรค ซึมเศร้า มากกว่า 1.5 ล้านคน → โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยที่สุด - ภาวะเบิร์นเอาท์ (Bu
สมาชิกหมายเลข 8912721
พื้นที่ให้เล่าอะไรก็ได้ [ทำไมต้องบอกให้คิดแต่แง่ดี ในเมื่ออารมณ์เศร้า เสียใจ หดหู่ เป็นธรรมชาติและเกิดขี้นได้กับทุกคน]
ตามหัวข้อกระทู้เลยอะ เราตั้งใจให้กระทู้นี้เป็นพื้นที่ให้ใครก็ได้ที่มีเรื่องไม่สบายใจอยู่ แล้วอยากเล่าให้ใครซักคนฟัง ได้เล่า ได้ระบายอย่างสบายใจว่าคุณจะไม่โดนตัดสินจากคนอื่น ไม่ต้องมีใครมาบอกว่าคุณต้อง
สมาชิกหมายเลข 4946022
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าชอบอยู่กับความเศร้าความเครียดหรืออะไรที่มันแง่ลบนี่ปกติมั้ย
**ถ้าถามแปลกไปขออภัยแต่อันนี้เราแค่สงสัยค่ะ**