เมนู โอเวอร์ไนท์ โอ๊ต

สวัสดีครับ.สมาชิกห้องก้นครัวทุกคน วันนี้ขอนำเสนอเมนู อาหารเช้า ที่อร่อยดี มีประโยชน์จากข้าวโอ๊ต ธัญพืช และผลไม้สด ที่เรียกว่า Overnight Oatmeal หรือแปลตรงตัวว่า ข้าวโอ๊ตค้างคืน ซึ่งก็คือข้าวโอ๊ตท

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เป็นเมนูข้าวกล่องในวันทำงาน เนื่องจากอาหารฝรั่งไม่ค่อยถูกปากและเป็นคนกิน

"แปะม้วย" ข้าวต้มขาว Set สำรับกับข้าว 5 อย่าง@ไข่เจียวกุ้งจ่อม ,ปลากะพงผัดเต้าซี่+3 เมนู✌️🤤😋😃😄🥣Set 5 D Ep.4 กท. นี้ ผมจะรีวิว กับข้าว แบบสำรับข้าวต้มขาว หรือที่เรียกว่า "แปะม้วย"

ชวนมาทำอาหารเช้าเพื่อสุขภาพกันค่ะ ทำง่ายมากเลย ใช้เวลาทำไม่ถึง 5 นาทีก่อนเข้านอนก็เสร็จเเล้วค่ะ                            &nbs

เมนู "จีบกุยช่ายง่ายนิดเดียว" หรือจะเรียกว่า " เกี้ยวกุยช่าย-หมู "🌿🌿🐷🧄ก็ได้อร่อยดีครับ ✌️🤤😋😃😄😁 ผมได้ ต้นกุยช่าย มาจากเพื่อนบ้าน สังคมชนบทก็แบบนี้หล่ะครับ มีอะไรก็แบ่งปันกันไป ได

"หมูสับต้มบ๊วย-เกี๊ยมฉ่าย" ช่วงฝนตก อากาศเย็นๆ ซุปร้อนๆ ออกรสเปรี้ยว ซดแล้วสดชื่น ✌️🤤😋😃😄😁🥣เมนูง่ายๆครับ เมนูนี้ ทำง่ายๆ ในช่วงฝนลงมากๆ พายุเข้า อากาศเย็นๆ เมนู ซุปร้อนๆ ออกรสเปรี้ยวๆ เค็ม

มาคะ เจอกันอีกแล้ว เช่นเคย อยู่ที่เซเว่นอีกแล้วจ้า หาของกิน วันนี้ได้เมนูมัทฉะโคโค่ จาก ALL SELECT 7-11 ข้าน้อยสายดีดไปเติมมาแล้วจ้า ดาร์กเช่นเคยหวาน 0% บอกเลยว่ามัทฉะของทางออล์ซีเล็คก็ไม่แพ้กับร้านค