เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.sanook.com/news/9776930/# มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน ไม่เพียงแค่ให้พลังงานเริ่มต้นวันใหม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของกระเพาะอาหารและร

ตอนนี้มีปัญหากรดยูริคในเลือดสูง(โรคเก๊าท์นั้นเอง) ตรวจล่าสุด 8.5 ครับ หมอให้ควบคุมอาหารที่มีสารพิวรีนสูง เลยขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่าอาหารเหล่านี้ "พิวรีน"สูงไหม? (ลืมถามหมอ) 1. มูสลี่ 2

ปกติหน้าร้อนถ้าต้องมีเหงื่อออกนานๆ จะเป็นผื่นตามมา (เป็นเฉพาะหน้าร้อน) เลยจะลอง งดอาหารแปรรูปทุกชนิด ขนมซอง น้ำอัดลม บะหมี่กึ่ง ไส้กรอก เส้นก๋วยเตี๋ยว ลูกชิ้น ขนมปัง ของทอด(นานๆ กินที) ไข่เจียว(ไข่ตัม

เชฟและอินฟลูเอนเซอร์สายวีแกนชื่อดัง เลือกมาให้แล้ว 3 พืชผักที่ปลูกง่ายที่สุด ดูแลง่ายสุด ๆ แต่ให้คุณค่าทางโภชนาการสูงมาก เหมาะกับคนที่มีพื้นที่จำกัด พูดถึงการกินอาหารจากพืชอย่างเต็มรูปแบบ คุณไม่จำเป็น