ยูริคสูง กินปลาชนิดไหนได้มั่งครับ

อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด

🐟🐡ผู้เชี่ยวชาญแนะ 5 ปลา "แทบไม่มีโลหะหนัก" ประโยชน์เลิศ บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ 5 ปลาทะเลน่ากินช่วงฤดูร้อน ผู้เชี่ยวชาญแนะให้กิน บำรุงสมอง ดวงตา และหัวใจ แถมยังแทบไม่มีโลหะหนัก ช่วงฤดู

คิดย้อนกลับไป คนไทยกับการเลี้ยงปลาเหมือนเป็นของคู่กัน ถ้าสังเกตดีๆคนไทยเลี้ยงปลากันเยอะมาก เริ่มตั้งแต่สมัยก่อน บ้านไหนมีอ่างมักจะมีปลาว่ายอยู่เสมอ คนไทยไม่ได้แค่เลี้ยงปลาเป็นงานอดิเรก แต่คนไทยบางคนมี

ตอนนี้มีปัญหากรดยูริคในเลือดสูง(โรคเก๊าท์นั้นเอง) ตรวจล่าสุด 8.5 ครับ หมอให้ควบคุมอาหารที่มีสารพิวรีนสูง เลยขอสอบถามผู้รู้หน่อยครับว่าอาหารเหล่านี้ "พิวรีน"สูงไหม? (ลืมถามหมอ) 1. มูสลี่ 2

ภาพ : Vietnam.vn สวัสดีครับ วันนี้ผมขอแบ่งปันเรื่องใกล้ตัวที่หลายคนอาจมองข้าม แต่สำคัญต่อทั้งกระดูก ภูมิคุ้มกัน และสุขภาพโดยรวม นั่นก็คือ วิตามินดี… หลายคนอาจรู้จักวิตามินดีในฐานะตัวช่วยเรื่อง