หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เด็กกินโปรตีนได้ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
เด็กอายุ15กินโปรตีนได้ไหมครับผมเนื่องจากผมจะสั่งซื้อโปรตีนมากินนพ่อบอกว่ามันทำไห้ปวดหลังปวดเอวจริงไหมครับ น้ำหนักผม57สูง170 เเล้วควรกิน
ยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เป็นโรคประจำตัวกินเวยโปรตีนได้ไหม
ขอบอกก่อนนะครับว่าผมเป็นคนรูปร่างตัวเล็กคือ นน.52-54 สูง167 โดยปกติคือเป็นคนที่กินเก่งครับแต่ไม่อ้วนเลย เลยอยากถามหน่อยครับว่า 1.ถ้าผมกินเวยโปรตีนจะทำให้ผมนน.ขึ
สมาชิกหมายเลข 2507738
การที่พ่อแม่ของเราเป็นคนเตี้ยจะเรามีโอกาศสูงไหมครับ
คือ ตอนนี้ผมอายุ15 ครับ สูง160 ซม. แต่พ่อและแม่ของผมเป้นคนเตี้ย การที่ผมออกกำลังกายและกินนมทุกวันมีโอกาศทำให้ผมสูงขึ้นไหมครับ แล้วใครมีวิธีเพิ่มความสูงก่อช่วยบอ
สมาชิกหมายเลข 4813243
เรี่องของการกินและร่างกาย
ถ้าเรากินโปรตีนตามน้ำหนักตัวโดยที่ไม่ทำอะไรเลยโปรตีนส่วนนั้นจะถูกเอาไปไหนและร่างกายขับโปรตีนออกอย่างไร ถ้าเราไม่ดื่มนมแต่กินโปรตีนตามน้ำหนักตัวจะสูงขึ้นไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 5452830
อายุ17กินแคลเซียมเพิ่มความสูงได้ไหม
ผมอายุ17 สูงแค่161อยากสูงเพิ่มควรกินแคลเซียมเม็ดไหมคับ เพราะผมกินนมออกกำลังกายมาตลอด2ปีไม่สูงขึ้นเลย หรือมีวิธีอื่นช่วยแนะนำหน่อยคับ
สมาชิกหมายเลข 4377821
อายุ14เล่นเวท กินเวย์โปรตีนทำให้สูงช้าลงจริงไหม??
สวัสดีครับตอนนี้อายุ14สูง160หนัก40 พ่อเเม่สูง170/156 ผมเล่นเวทมาได้1เดือนเเล้วสูงขึ้น2-3cm ผมอยากรู้ว่ามันเกี่ยวกับการเล่นเวทไหมครับ บางคนบอกเล่นเวททำให้สูงช้า
สมาชิกหมายเลข 7968863
เคยกิน ”เมล็ดขนุน“ ไหม มีประโยชน์มากนะ
“เมล็ดขนุน อาจเป็นซุปเปอร์ฟู๊ด” ..เมล็ดขนุนอาจเป็นส่วนประกอบที่มีโปรตีนและพรีไบโอติกสูงที่สุดในผลไม้ที่ใหญ่ที่สุดและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดชนิดหนึ่งของโลก!
Lady_Simplicity
ช่วยแนะนำเวย์โปรตีนให้แฟนหน่อยค่ะ ะ ㅠ ㅠ
สวัสดีค่ะ ช่วยพี่ ๆ "รบกวนแนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยค่ะ จะซื้อเป็นของขวัญวันเกิดแฟน (เน้นรสชาติกินง่าย/งบไม่เกิน 1,000)" พอดีมันใกล้จะถึงวันเกิดแฟนแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9325936
ถั่วลูกไก่ : มหัศจรรย์เมล็ดจิ๋ว พลังงานล้นเพื่อหุ่นสวยและสุขภาพดี
โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วย
CaiJinlian
ขอ How to ลดความอ้วนแบบไม่ต้องเหนื่อยมากหน่อยค่ะ
เนื่องจากเป็นคนทานเยอะ และผอมมาทั้งชีวิต สูง 163 หนัก 48 kg สูงสุดไม่เกิน 51 kg จนกระทั่งอายุ 35 นน.กระโดดมา 53 55 57 และปัจจุบัน อายุ 39 นน. 60 kg. ปัจจุบันทาน
สมาชิกหมายเลข 8328599
สามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกแทนได้ไหมครับ
คือว่าผมสงสัยจากหัวข้อที่ตั้งไปนะครับว่าเราสามารถเปลี่ยนจากวิ่งเป็นโดดเชือกพอทดแทนกันได้ไหมครับเนื่องจากแถวบ้านผมไม่ค่อยสะดวกต่อการวิ่งเท่าไหร่แต่ก็ไม่อยากล้มเล
สมาชิกหมายเลข 9324237
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
เพิ่มน้ำหนัก
ลดความอ้วน
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เด็กกินโปรตีนได้ไหม
ยังไง