หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวเข่าจากการเล่นตะกร้อ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ตะกร้อ
ระบบร่างกาย
ผมอายุ 17 -18 เล่นตะกร้อแล้วเป็นตัวฟาด สองอาทิตย์ที่แล้วผมฟาดแล้วขาข้างที่ลงมีอาการปวดที่หัวเข่าผมเลยเลิกเล่นพอผ่านมาได้หนึ่งอาทิตย์ก็หายเป็นปกติ แล้วก็ไปฟาดต่อแล้วก็เป็นอีกซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ แต่ผมเดินได้ปกติกระโดดได้ปกติมีวิธีแก้ให้หายขาดไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปรึกษาเรื่องหัวเข่าครับ
เมื่อ3เดือน เตะบอลแล้วกระโดดหลบขาเพื่อนพอตอนลงผิดจังหวะ ไปหาหมอ หมอX-rayให้หมอก็ไม่ว่าอะไรให้แค่แก้ปวดกลับมา พอกลับมาเล่นเดือนนี้ก็เตะได้ปกติ แต่เวลาวิ่งหรือเตะ
สมาชิกหมายเลข 6029890
ข้อเท้าพลิก เป็นมา5-6เดือนแล้วครับยังไม่หายปวดเลย
ผมเตะบอลแล้วโดนเพื่อนเตะพลาดเข้าที่ข้อเท้าข้างขวาครับ ข้อเท้าพลิก แล้วก็หยุดพักไป1-2เดือน พอกลับมาเตะบอลต่อก็โดนผู้รักษาประตูเสียบเข้าที่เดิมอิกครับ แรกๆ ปวดจนล
สมาชิกหมายเลข 4469235
เกี่ยวกับเอ็ดไขว้หน้าครับ
ผมผ่าตัดเอ็ดไขว้หน้ามา7เดือนแล้วหมอให้ออกกำลังกายปกติ แต่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาผมเล่นกีฬาติดกันมากเกินไป จนล่าสุดไปเล่นมาปกติแต่พอกลับบ้านมาก็เริ่มรู้สึกเหยียด
สมาชิกหมายเลข 3469662
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 5683146
ขาพลิกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หาย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือเรื่มแรกตอนวิชาพละศึกษาเขาให้วิ่ง แล้วผมวิ่งสุดแรงแล้วขาพลิก ช่วงแรกๆก็ไม่เจ็บอะไรครับ แต่พอเริ่มวิ่งกลับไปก็วิ่งไม่ไหว ลงน้ำหนักที่เท้าข้างนั้นไม่ได้เลย จาก
สมาชิกหมายเลข 7442612
ด่วน! สรุปเหตุการณ์ดราม่าตะกร้อไทยวอลค์เอ้าท์! โดนกรรมการจับฟาวล์ฝั่งเดียว | ตะกร้อชิงแชมป์โลก 2026
https://www.youtube.com/watch?v=M213UMBys4U เครดิต อธิบาย และแสดงความคิดเห็นได้ดี ขออนุญาตแชร์ครับ คนเชียร์ความคิดเห็นอย่างไรครับ
superman2007
ดราม่ารอบชิงชนะเลิศ ตะกร้อชิงแชมป์โลก ไทย-มาเลเซีย (สรุปภาพประกอบรายละเอียดสั้น)
ตามภาพด้านล่างเลยจ้า
สมาชิกหมายเลข 1542321
ผู้ตัดสิน ทำถูกแล้ว! "ตะกร้อโลก" แถลงดราม่าไทยวอล์คเอาท์ โดนปรับแพ้ตะกร้อชิงแชมป์โลก
สหพันธ์เซปักตะกร้อนานาชาติ (ISTAF) ออกมาแถลงถึงเหตุการณ์ที่ตะกร้อทีมชาติไทย ประท้วง มูฮัมหมัด ราดี้ ผู้ตัดสินชาวสิงคโปร์ จนไม่ลงแข่งต่อและถูกปรับแพ้ ในการแข่งขั
กังฟูไฟท์ติ้ง
วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ
ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก
สมาชิกหมายเลข 929079
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ตะกร้อ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวเข่าจากการเล่นตะกร้อ