หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดหัวเข่าจากการเล่นตะกร้อ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ตะกร้อ
ระบบร่างกาย
ผมอายุ 17 -18 เล่นตะกร้อแล้วเป็นตัวฟาด สองอาทิตย์ที่แล้วผมฟาดแล้วขาข้างที่ลงมีอาการปวดที่หัวเข่าผมเลยเลิกเล่นพอผ่านมาได้หนึ่งอาทิตย์ก็หายเป็นปกติ แล้วก็ไปฟาดต่อแล้วก็เป็นอีกซ้ำไปซ้ำมาเรื่อยๆ แต่ผมเดินได้ปกติกระโดดได้ปกติมีวิธีแก้ให้หายขาดไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปรึกษาเรื่องหัวเข่าครับ
เมื่อ3เดือน เตะบอลแล้วกระโดดหลบขาเพื่อนพอตอนลงผิดจังหวะ ไปหาหมอ หมอX-rayให้หมอก็ไม่ว่าอะไรให้แค่แก้ปวดกลับมา พอกลับมาเล่นเดือนนี้ก็เตะได้ปกติ แต่เวลาวิ่งหรือเตะ
สมาชิกหมายเลข 6029890
ข้อเท้าพลิก เป็นมา5-6เดือนแล้วครับยังไม่หายปวดเลย
ผมเตะบอลแล้วโดนเพื่อนเตะพลาดเข้าที่ข้อเท้าข้างขวาครับ ข้อเท้าพลิก แล้วก็หยุดพักไป1-2เดือน พอกลับมาเตะบอลต่อก็โดนผู้รักษาประตูเสียบเข้าที่เดิมอิกครับ แรกๆ ปวดจนล
สมาชิกหมายเลข 4469235
เกี่ยวกับเอ็ดไขว้หน้าครับ
ผมผ่าตัดเอ็ดไขว้หน้ามา7เดือนแล้วหมอให้ออกกำลังกายปกติ แต่เมื่อไม่กี่วันที่ผ่านมาผมเล่นกีฬาติดกันมากเกินไป จนล่าสุดไปเล่นมาปกติแต่พอกลับบ้านมาก็เริ่มรู้สึกเหยียด
สมาชิกหมายเลข 3469662
เล่นบอลเเล้วเจ็บเข่า
คือผมไปเล่นบอลกับเพื่อนเเล้วที่นี้เพื่อนมันมาเบียดผมจังหวะที่ผมยกขาขึ้นพอดีทำให้ผมล้มลงไปเเล้วทิ้งน้ำหนักไปที่ขาขวาเเล้วที่นี้มันก็เจ็บหัวเข่าลุกขึ้นไม่ได้พยายา
สมาชิกหมายเลข 5683146
ขาพลิกมาเดือนกว่าแล้วยังไม่หาย ขอคำแนะนำหน่อยครับ
คือเรื่มแรกตอนวิชาพละศึกษาเขาให้วิ่ง แล้วผมวิ่งสุดแรงแล้วขาพลิก ช่วงแรกๆก็ไม่เจ็บอะไรครับ แต่พอเริ่มวิ่งกลับไปก็วิ่งไม่ไหว ลงน้ำหนักที่เท้าข้างนั้นไม่ได้เลย จาก
สมาชิกหมายเลข 7442612
ระหว่างฟุตซอลชายแพ้อินโดได้เหรียญเงิน กับ ตะกร้อทีมเดี่ยวชายแพ้เวียดนามรอบรองได้แค่ทองแดง
มันเกิดขึ้นจริงแล้ว สำหรับซีเกมส์ 2025 ฟุตซอลชาย ไประดับโลก แต่แพ้อินโด แบบยับๆ 1-6 ตะกร้อชาย หลังจากประเภททีมชุดแพ้มาเลย์ ก็เหมือนช็อตไปเลย ประเภททีมเดี่ยวแพ้เ
สมาชิกหมายเลข 7192156
ช็อคมาก !!!! ตะกร้อไทยแพ้มาเล ชวดแชมป์ซีเกมส์ในรอบกี่ปีคะเนี่ย ถึงยุคตกต่ำของตะกร้อไทย?
ซีเกมส์ 2025 แข่งในไทย ทีมไทยแชมป์โลก แชมป์ซีเกมส์ แชมป์เอเชียนเกมส์ ไม่รู้กี่สมัยกับกีฬาตะกร้อ แต่ทำไมวันนี้จู่ๆมาแพ้มาเลเซียในบ้าน รอบชิงจนชวดแชมป์ เกิดไรขึ้น
สมาชิกหมายเลข 9022927
นักกีฬาเอเชี่ยนเกมส์ เหรียญทองได้คนละ 2,000,000 ถูกหักไปคนละ 1,900,000
ตอนเห็นข่าวในใจมีแต่คำว่า ,i-sud ..... "มันค่าอะไร? "โจ้ สืบศักดิ์" เปิดโปง เหรียญทองเอเชียนเกมส์ ได้เงิน 2 ล้าน แต่โดนหัก 1.9 ล้าน" https:/
สมาชิกหมายเลข 8654040
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยังหลับปกติดีเหมือนเดิม
กระทู้ชวนคุยยามเช้า ชวนแลกความคิดเห็นและประสบการณ์กันค่ะ ... มีใครที่ชอบดื่มกาแฟช่วงค่ำหรือหลังเลิกงานกันบ้างคะ ดื่มแล้วรู้สึกยังไงบ้าง ตื่นตัวไม่ง่วงเลยหรือยัง
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบกล้ามเนื้อ (Muscular System)
ตะกร้อ
ระบบร่างกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดหัวเข่าจากการเล่นตะกร้อ