ปวดขามาเป็นปีแล้วค่ะ ทำอย่างไรดีคะ

มีอาการปวดขาทุกวันบางวันปวดมาก ปวดน้อย มาประมาณปีนึงแล้วค่ะ ปวดที่ต้นขา หน้าแข้ง หลังๆเริ่มปวดเข่า ปวดเอว คุณหมอบอกว่าเป็นที่กล้ามเนื้อ ลองตรวจเบื้องต้นเกี่ยวกับกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทก็ไม่ใช่ค่ะ ตอนแรกคิดว่าเป็น office syndromeเพราะเรียนหนัก แต่ประมาณเดือนนึงมานี้เราพัก แต่อาการก็ไม่ดีขึ้นค่ะ กินยาคลายกล้ามเนื้อ ยืดกล้ามเนื้อตามนักกายภาพ เล่นโยคะ ออกกำลังกายเบาๆไม่กล้าออกหนัก ก็ไม่ดีขึ้นเลยค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ
ปล. ตรวจเลือด ค่าตับ ไต น้ำตาล ไทรอยด์ ปกติดีค่ะ