ดูย้อนหลัง ครัวคุณต๋อย 4 ก.ย. 67 วิธีการทำ กุ้งเด้ง I เมล็ดฟักทองเคลือบงาขี้ม่อน

สำนักงานสภานโยบายการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัยและนวัตกรรมแห่งชาติ (สอวช.) ขับเคลื่อนแนวคิด “Plant-Rich Diet” หรือ “การกินที่เน้นพืชเป็นหลัก” ให้เป็นที่รู้จักในวงกว้างมากขึ้นใน

ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด

​สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป! 👋 ​Lucky Suki เค้าขยันออกโปรโมชั่นจริงๆ ครับ! หลังจากต่อ โปรกุ้งสามสหาย ไปจนถึง 30 พ.ย. 68 ก็ออกโปรใหม่มาซ้อนเลยกับ โปรโชคดี 8 เมนู +29.- (ถึง 30 พ.ย. 68 เช่นกัน) เห็นว

ในเดือนกันยายน ค.ศ. 2025 นักวิจัยจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ (Vanderbilt University Medical Center) ได้เผยแพร่ผลการศึกษาภายใต้โครงการ Personalized Prevention of Colorectal Cancer Trial (P

วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั

ใครชอบของใหม่ยกมือขึ้นหน่อย 🙋‍♀️ เพราะรอบนี้เซเว่นขยันออกของใหม่เพียบเลยจ้า มีอะไรบ้างมาดูกันจ้า 1. น้ำองุ่นขาวผสมวุ้นมะพร้าว “JOY” ขวดสีเขียวสะดุดตา หอมองุ่นแบบละมุนไม่ฉุน หวานกำลัง

สมัยก่อน ขนมปลากริมไข่เต่า ที่หาบใส่หม้อดินมาขาย ส่งเสียงร้อง ปลากริม ไข่เต่า ร้อนๆจ้าาาาาาาาา บางเจ้าก็ร้องยาวมากกกกตั้งแต่ปากซอยร้องแทบไม่หยุดหายใจ​ ​😅🤩 555 เก้าอี้ตัวเล็ก จะถูกวาง และพวกเราเด็กๆก็จ

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

5 อาหารที่เป็น “ไม้กวาดลำไส้” ตัวช่วยกำจัดสิ่งตกค้างในระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ง่ายๆ เริ่มตั้งแต่ต้นทางคือการกิน การดูแลสุขภาพลำไส้เริ่มง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่เหมาะสม “ไม้กวาดลำไส้