สูง167 หนัก70 ผู้หญิง

สวัสดีค่ะ เราใช้ชีวิตคู่กับสามีมา2ปีกว่า สามีเป็นคนอายุน้อยกว่าเรา 6ปี เขามีความต้องการทางเพศสูงแต่เราเองก็ยินยอมที่จะมีทุกครั้ง แม้บ้างครั้งจะจำใจยอมก็ตาม และเขามีรสนิยมชอบดูหนัง AVญี่ปุ่น เชิง มีอะไ

สวัสดีค่ะเราอยากถามเพื่อนๆ ว่าทำไมผช. ไม่ชอบผญ.อ้วนหรืออวบหรอ หน้าตาเราก็ถือว่าใช้ได้ นะไม่ได้ขี้เหล่อะไรออกขาว ตาตี่มีเชื้อจีน สุง167น้ำหนัก 70กว่า ก่อนหน้านี้เราเคยอวบหนักแค่55-60ตอนนั้นมีคนมาจีบเยอ

เค้าสูง167 น้ำหนัก65บ้าง 67บ้าง สงสัยว่าหุ่นประมาณนี้เรียกว่าอะไร อวบหรืออ้วนคะ? 

ส่วนตัวของจขกท.สูง167ซม. น้ำหนัก70กก. เอว30นิ้ว มีช่วงบ่าที่กว้างมาก บางคนก็บอกเป็นคนตัวใหญ่ไม่ได้อ้วนอะไรมากมาย แต่บางคนก็บอกว่าอ้วนมากควรลดได้แล้ว จริงๆแล้วก่อนหน้านี้จขกท.เคยหนัก58กก.แต่เป็นไข้เลือ

คือถ้าเป็นผญ.น้ำหนัก70เเล้วสูงประมาน165 เเบบนี้คืออ้วนหรืออวบ เเต่ถ้าเป็นผช.นี้จะดูปกติหรืออ้วนมั้ย

สวัสดีค่ะ พอดีว่าตอนนี้เราคิดว่าเราอ้วนค่ะ มันเหมือนเลยอวบมาแล้ว แต่อีกใจก็คิดว่าเรายังอวบอยู่ค่ะ เราเลยอยากรู้ว่าสัดส่วน อวบ อ้วน มันดูยังไงหรอคะ  ส่วนตัว อก 36 เอว 32 สะโพก 38 สูงแค่ 150 ค่ะ มั

หนูอายุ13 น้ำหนัก70 สูง155 ตอนนี้พยายามลดอยู่ค่ะ หนูอยากทราบว่าน้ำหนักประมาณไหนดูดีไม่ผอมไม่อ้วนแบบอวบๆมีน้ำมีนวล ถ้าแถมการออกกำลังกายให้ด้วยก็จะดีมากค่ะ (ปล.ขอบคุณทุกคนที่ให้คำแนะนำนะคะ)

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย  เราสูง166-167 หนัก63-65 มีพุง มีเหนียง   ควรหนักเท่าไหร่ให้อวบคะ 🥲

สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด

สวัสดีคับ คือผมอาย 22 สูง 176 หนัก 115 กิโล (fat37%) ผมอยากลดหุ่นลดน้ำหนักคับ ผมเลยลองไปหาค่า bmr และ tdee คับ โดยที่ใช้น้ำหนัก 70(lean body mass) ในการหา tdee และออกกำลังกาย 3-4 วันซึ่งได้ประมาณ 2600