หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยตัวเองบ่อย ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
พักหลังมานี้ผมช่วยตัวเองก่อนนอนทุกวันเลยครับ รู้สึกว่าเริ่มขี้หลงขี้ลืม เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง
ไม่ค่อยมีสมาธิเลย มันเกี่ยวไหมครับ ที่หมกมุ่นเกินไป
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยตัวเองมากๆมีผลต่อสมองมั้ยครับ
คือผมรู้สึกว่าช่วงหลายปีมานี้เสพติดการช่วยตัวเองกลายเป็นว่าทำทุกวัน รู้สึกสมองผมไม่ดีเหมือนแต่ก่อนเรื่องการเรียนครับ ความจำแย่ลงมากๆจริงๆ มันมีผลมั้ยครับจะได้ลด
สมาชิกหมายเลข 3614085
คำถามเกี่ยวกับสติ, นอนเหมือนโดนผีอำ ฯลฯ
สวัสดีครับ ผมมีคำถามว่าถ้าสติไม่อยู่กับตัว / ปัจจุบันแปลกมั้ยครับ? ควรแก้ยังไง? หลังๆผมรู้สึกว่าเวลาทำอะไรสติจะไม่อยู่กับร่างกายเลย แม้ว่าจะคุยกับเพื่อน ผมชอบคิ
สมาชิกหมายเลข 3884193
ช่วยตัวเองบ่อยแปลกไหม
คือปกติจะเป็นคนชอบช่วยตัวเองก่อนนอนทุกคืนเพื่อที่จะให้สบายตัว แล้วจะหลับสนิท แบบต้องช่วยทุกวัน ต่อให้วันไหนจะเหนื่อยจะเพลีย ก็ต้องช่วยอยู่ดี มันติดแล้ว จะมีน้อย
สมาชิกหมายเลข 7053399
ช่วยตัวเองทุกวัน วันละครั้งสองครั้ง มีผลเสียมั้ยครับ?
ช่วงนี้ ผม มีอารมณ์+เครียดคิดมากบ่อย ผมเลยช่วยตัวเอง ปิดเทอมผมทำทุกวันเลยครับ มันจะมีผลเสียมั้ยครับ :(
สมาชิกหมายเลข 6201401
สอบถามปัญหาสุขภาพครับ
อยากถามเรื่องการนอนของวันธรรมดาครับ ตอนนี้ผมนอน23:00-23:30 ตื่น6:00 ผมรู้สึกว่าช่วงนี้สมองไม่ค่อยแล่น ลืมบ่อย เรียนไม่รู้เรื่อง ฟังไม่รู้เรื่อง เบลอ อ่อนเพลีย ผ
สมาชิกหมายเลข 8162077
ปกติไม่เป็นแบบนี้ หลวม?
เรื่องของเรื่องคือ ผมกับแฟนแต่งงานคบกันมาเกือบ 10 ปี อายุ 33 เวลามีอะไรกันน้ำหล่อลื่นไม่ค่อยมีจึงใช้ตัวช่วย คือสารหล่อลื่น ปกติอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ปกติใช้นิ้วเด
สมาชิกหมายเลข 2892452
18+ แต่งงานกันมา 3 ปีแล้ว เราแทบไม่ยอมมีสัมพันธ์ด้วยเลยเนื่องจากเจ็บไม่มีอารมณ์ร่วม
18+ แต่งงานกันมา 3 ปีแล้ว เราแทบไม่ยอมมีสัมพันธ์ด้วยเลย - เนื่องจากเจ็บไม่มีอารมณ์ร่วม เนื่องจากความทรงจำไม่ดีในวัยเด็ก - แต่ก็อยากช่วยคนรัก แต่ไม่รู้ตัวเองจะได
สมาชิกหมายเลข 8401062
คุณหมอจากรายการ"ชูรัก ชูรส"ประกาศชัดไม่ออกช่อง 3 ขอยกเลิกการเป็นวิทยากร
จุดยืนของช่อง3 จะทำอย่างไร หากสังคมออกมาต่อต้านแบบนี้ - กรณีไร่ส้ม - กรณีเหนือเมฆ ============================================================================ -
su_k3430
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
สุขภาพจิต
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยตัวเองบ่อย ทำให้สมองเสื่อมได้ไหม
ไม่ค่อยมีสมาธิเลย มันเกี่ยวไหมครับ ที่หมกมุ่นเกินไป