ถ้าเข้าทำงานและนอนเวลานี้ ควรรับประทานอาหารกี่โมงบ้าง

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย อาหาร

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6084554

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

บอกเวลาใน ภาษาไทย ง่ายนิดเดียว

ฮามาก คนญี่ปุ่นใช้มีมขยี้หัวตัวเองกับการเรียนเรื่องเวลาไทย บทสนทนามึดังนี้ ฉัน: 5 โมงตอนเช้าในภาษาไทยคืออะไร？คนไทย: ตี５ ฉัน:７โมงในตอนเช้าคือ ตี７？คนไทย: เรียก 7 โมงเช้า ฉัน: 2pm ล่ะ？คนไทย: บ่าย２ ฉัน: 5

สมาชิกหมายเลข 8871688

ดูย้อนหลังคู่อาเซนอล อัพช้ากว่าคู่อื่นๆ หลายทีละ ของเมื่อคืน ตอนนี้ทุ่มนึงแล้ว ก็ยังดูไม่ได้ จะดูได้กี่โมงครับ

อย่าสอยกันน้า แค่หลบสปอยจากคนพากยในช่อง ก็เหนื่อยจะแย่ละ

aLITTLEspaceAround7day

เรื่องเล่าของเด็กที่คนอื่นมองว่าเป็นเด็กมีปม

คือหนูเป็นเด็กธรรมดาเลยค่ะเกิดมาในครอบครัวที่ไม่มีอะไรเลยไม่มีเงินไม่มีความอบอุ่นใดๆหนูโตมาค่อนข้างจะแย่โดนพ่อข่มขืนตั้งแต่ป.3แต่ตอนนี้เขาเลิกกับแม่แล้วโดนส่งให้ไปอยู่กับญาติก็โดนด่าโดนลูกพี่ลูกน้องคุ

สมาชิกหมายเลข 8751289

มื้อเย็นกินอาหารเสริมประเภทโปรตีนแทนอาหารมื้อเย็นได้มั๊ยค่ะ?

ส่วนตัวจะเริ่มออกกำลังกายประมาณ หกโมงเย็น หรือ 1 ทุ่ม กว่าจะออกกำลังกายเสร็จก็ประมาณ 2 ทุ่มครึ่ง ทำให้ต้องกินมื้อเย็นประมาณ 3 ทุ่ม ต้องรอให้มื้อเย็นย่อย ชั่วโมงครึ่ง - 2 ชม. กว่าจะได้นอนก็เกือบ 5 ทุ่

พลิ้วไหวในสายลม

สรุป เวลาโพสต์ ดี-แย่ที่สุด ของ 4 แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดีย อัปเดตล่าสุดปี 2025 - MarketThink

ยังขาดของ YOUTUBE และ PANTIP 😁😁 https://www.facebook.com/share/p/1Ft8w3bDiw/?mibextid=wwXIfr - ล่าสุด Hootsuite แพลตฟอร์มการจัดการโซเชียลมีเดีย ได้เปิดรายงาน ช่วงเวลาโพสต์ที่ดีและแย่ที่สุด ของโซเ

สมาชิกหมายเลข 2933266

นานา ไรบีนา สั่งกะเพรากุ้งไข่ดาวเป็นมื้อเช้าที่ห้องควบคุม น้องสาวมาติดต่อเข้าเยี่ยม

"นานา ไรบีนา" สั่ง “กระเพรากุ้งไข่ดาว” เป็นมื้อเช้าที่ห้องควบคุม พบน้องสาวมาเยี่ยมเป็นคนแรก เตรียมส่งฝากขังศาลอาญาช่วงสายวันนี้ เมื่อเวลา 07.45 น. วันที่ 4 ธ.ค. 68 ที่ศูนย์

สมาชิกหมายเลข 8457357

หมอด้านกายภาพบำบัดหมอกระดูกขาเชิญทางนี้ครับ

ผมเดินลากขาเลยครับตั้งแต่ฟื้นมาจากอุบัติเหตุมามีความจำเริ่มรู้สึกตัวเริ่มมีความรู้สึกนึกคิด แต่เรื่องความหลงๆลืมๆเป็นบ่อยมากครับผมก็พยายามหาวิตามินมาบำรุงตัวเองวิตามินบี 12 อะไรที่เกี่ยวกับสมองผมหามาท

สมาชิกหมายเลข 5241504

ควรทำงาน(พิเศษ)นี้ เพื่อหารายได้เสริมต่อไปไหม ในระยะยาวคิดว่ามีผลกระทบต่อสุขภาพหรือเปล่าคะ

สมาชิกหมายเลข 6084554

นอนดึกตื่นสาย กับ นอนเร็วตื่นเช้า ส่งผลต่อสุขภาพต่างกันยังไงบ้างครับ(ถ้าชม.การนอนเท่ากัน)?

สงสัยจริงๆครับ ถ้าคน2คนนอน 8ชม.เท่ากัน แต่คนนึงนอน 4ทุ่ม ตื่น 6โมงเช้า อีกคนนอน ตี2 ตื่น 10โมง มันส่งผลต่อร่างกายต่างกันรึป่าวครับ ถ้าส่งผล หมายความว่า ดวงอาทิตย์ขึ้นลง(อุณหภูมิ) มีผลหรอครับ ดังนั้

สมาชิกหมายเลข 756665

เน็ตบ้าน Ais Fibre ต้องรอทีมช่างวิศวกร 4 วันเลยหรอ

คือพอดีว่าที่บ้าน ฝนตกลมพัดแรง ทำให้ต้นไม้ล้มทับสายไฟสายอินเทอร์เน็ตขาด แต่สายไฟซ่อมตั้งแต่วันแรก ส่วนสายอินเตอร์เน็ตวันนี้วันที่3ละยังใช้งานไม่ได้เลย วันแรกโทร 1175 ประมาณช่วงเที่ยง รับสายบอกว่าไม่เ

สมาชิกหมายเลข 7426734

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย อาหาร

{room_name}

ถ้าเข้าทำงานและนอนเวลานี้ ควรรับประทานอาหารกี่โมงบ้าง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ