หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้หญิงกับผู้ชาย ใครลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายได้ไวกว่ากันคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
ตามหัวกท.เลยค่ะ
สงสัยว่า ถ้ามีผชกับผญ ที่ต้องการลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ใครจะลด หรือคุมน้ำหนักได้ง่าย ลดได้ไวกว่ากันคะ
คือ ผญกับ ผช สรีระต่างกัน การเผาผลาญ มวลกล้ามเนื้อ เพศสภาพ ฮอร์โมน ความอึดของร่างกายต่างกัน เลยอยากรู้ว่า จริงๆใครจะลดง่ายกว่า
ถ้าสมมติว่าทั้งคู่ น้ำหนัก80 kg เท่ากัน
กินอาหาร ออกกำลังกาย เหมือนกันทุกอย่าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โครงสร้างร่างกาย... ทำให้ผลลัพธ์จากการออกกำลังกายต่างกันมั้ย
คือสังเกตเห็นว่า... คนบางคนออกกำลังกายท่าเดียวกัน เช่น เล่นไหล่+หลัง เหมือนกัน แต่ทำไม? บางคนเล่นแล้วไหล่กว้างดูดี หลังเป็นวีเชฟ บางคนเล่นแล้วดูหัวไหล่ใหญ่ หลัง
สมาชิกหมายเลข 5132368
การลดน้ำหนักกับเพิ่มน้ำหนัก อันไหนยากและใช้เวลานานกว่ากันคะ?
จขกท.ยืนในฝั่งที่ต้องเพิ่มน้ำหนักตัว เป็นคนรูปร่างสูง ผอมตัวบางมาก พยายามกินเพื่อเพิ่มน้ำหนักมาหลายปี กินเยอะมากๆ แต่น้ำหนักก็ประมาณเท่าๆเดิม เป็นคนที่น้ำหนักค่
สมาชิกหมายเลข 929079
เวลาเกิดอุบัติเหตุต่างๆ ผู้หญิงกับผู้ชายใครมีโอกาสรอดมากกว่ากันคะ?
สมมติว่า เหตุการณ์นั้นๆ ถ้าให้ผช กับผญ. อยู่ในตำแหน่งเดียวกัน สภาพแวดล้อมเดียวกัน ปัจจัยการเกิด อุบัติเหตุ เหมือนกันทุกอย่าง เช่น รถชนกัน แผ่นดินไหว ตกจากที่สูง
สมาชิกหมายเลข 929079
ถ้าลดนน.ด้วยการคาดิโอกับเวทไปพร้อมๆกัน กับคาดิโอให้นน.ลดก่อนค่อยเวททีหลัง ผลต่างกันไหม
สวัสดีค่ะ เรากำลังตั้งใจจะลดนน. แต่ อยากทำแบบค่อยเป็นค่อยไป เลยอยากควบคุมอาหารและออกกำลังกายไปพร้อมกันนะคะ ซึ่งเรามีพี่เบเบ้เป็นไอดอล อยากหุ่นสวยแบบนั้น555 แต่ม
สะพรึง!!!
คนที่สูง 180 และคนที่สูง 170 ถ้าเดิน 2 กิโลเท่ากัน จะเผาผลาญแคลอรี่ต่างกันไหม
อยากทราบว่า ถ้า ผู้ชาย สูง 180 หนัก 75 และอีกคนสูง 170 หนัก 65 (สมมุติว่ารูปร่างสมส่วนทั้งคู่) ทั้ง 2คนกินอาหารเหมือนๆกันปริมาณเท่ากัน 1วันรวมเป็น 2000 แคลอรี่
Rapter
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่
เผยความจริงที่คนเข้าใจผิดมากที่สุด ระหว่าง ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่ "ข้าวกล้อง กับ ไรซ์เบอร์รี่" มาทำความเข้าใจความลับของสารอาหารเหล่านี้ไปพร้อมกันเ
ภูผาอันดามัน
หยุดออกกำลังกาย
สวัสดีค่ะ วันนี้ตกบันไดข้อเท้าพลิกและบวม ไปหาหมอมาเขาบอกงดลู่วิ่งสัก 2 สัปดาห์และงดเล่นกีฬา อยากทราบว่าถ้าหยุดสองสิ่งนี้สัก 2 สัปดาห์จะอ้วนขึ้นไหมคะ พอดีว่าเราล
สมาชิกหมายเลข 9345992
ใครเอาบ้าง เทรนด์ใหม่ในสหรัฐฯ “ฉีดไขมันจากผู้บริจาคที่เสียชีวิต” ทางเลือกสุดล้ำแก้ปัญหาหน้าตอบจากการใช้ยาลดน้ำหนัก
ใครเอาบ้าง เทรนด์ใหม่ในสหรัฐฯ “ฉีดไขมันจากผู้บริจาคที่เสียชีวิต” ทางเลือกสุดล้ำแก้ปัญหาหน้าตอบจากการใช้ยาลดน้ำหนัก สื่อต่างประเทศ รายงานว่า ในสหรัฐอเมริกา กำลัง
ต้นโพธิ์ต้นไทร
แต่ละท่านกินมื้อเย็นกันตอนกี่โมงครับ
ส่วนตัวกินประมาณ 4 โมงเย็น ไม่เคยเกินนี้ มื้อเย็นนี่จะกินไม่ค่อยเยอะมาก (มื้อที่จัดหนักสุดคือมื้อกลางวันตอน 11 โมง) ที่กินเร็วเพราะคนที่บ้านคือนอนกันเร็ว ไม่เกิ
สมาชิกหมายเลข 941889
💡 รู้หรือไม่? 🧐 แม้ว่า 🍦 “ไอศกรีม จะไม่เป็นข้อห้ามสำหรับการบริจาคโลหิต “🩸
⚠️ แต่ก็มีข้อควรระวัง! เนื่องจากไอศกรีมบางรสชาติอาจหวานจัด และมีส่วนผสมของ นม 🥛 เนย 🧈 กะทิ 🥥 ซึ่งมีไขมันสูง 📈 🚀 จนทำให้ส่วนประกอบโลหิตอย่าง 'พลาสมา' มีสีขา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้หญิงกับผู้ชาย ใครลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายได้ไวกว่ากันคะ?
สงสัยว่า ถ้ามีผชกับผญ ที่ต้องการลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ใครจะลด หรือคุมน้ำหนักได้ง่าย ลดได้ไวกว่ากันคะ
คือ ผญกับ ผช สรีระต่างกัน การเผาผลาญ มวลกล้ามเนื้อ เพศสภาพ ฮอร์โมน ความอึดของร่างกายต่างกัน เลยอยากรู้ว่า จริงๆใครจะลดง่ายกว่า
ถ้าสมมติว่าทั้งคู่ น้ำหนัก80 kg เท่ากัน
กินอาหาร ออกกำลังกาย เหมือนกันทุกอย่าง