ผู้หญิงกับผู้ชาย ใครลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายได้ไวกว่ากันคะ?

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ออกกำลังกาย โภชนาการ สุขภาพกาย สังคมชาวพันทิป

ตามหัวกท.เลยค่ะ
สงสัยว่า ถ้ามีผชกับผญ ที่ต้องการลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก ใครจะลด หรือคุมน้ำหนักได้ง่าย ลดได้ไวกว่ากันคะ
คือ ผญกับ ผช สรีระต่างกัน การเผาผลาญ มวลกล้ามเนื้อ เพศสภาพ ฮอร์โมน ความอึดของร่างกายต่างกัน เลยอยากรู้ว่า จริงๆใครจะลดง่ายกว่า

ถ้าสมมติว่าทั้งคู่ น้ำหนัก80 kg เท่ากัน
กินอาหาร ออกกำลังกาย เหมือนกันทุกอย่าง