อย่ากินซิสเลอร์วันศุกร์??

เมนูเบาท้อง ง่ายๆ ก็จัดมาจาก 7-11 😋 ปกติไม่คิดจะซื้อหรอก แต่ลองมาซักกล่อง ทานไปมาซื้อบ่อยมาก ติดบ้านไว้ สมัยนี้ผักหากินยากตามร้านตามสั่ง อันนี้ทานเล่นดีเลย ชอบที่มีขนมปังกรอบ แล้วเขาแยกถุงยังคงค

- ผักใบเขียวต้มสุก เช่น ผักโขม ผักบุ้ง ผักคะน้า  - อาหารทะเลปรุงสุก กุ้ง หอย ปู ปลา  - อาหารประเภททอด - ไข่แปรรูป โดยเฉพาะไข่ที่ปรุงไม่สุก คือกินมาหมดแล้วด้วย

สาเหตุและวิธีแก้: ปกติเมืองที่ผู้คนอาศัยแน่นหนา มีตลาดเยอะ มีขยะเยอะ มีถนนและท่อระบายน้ำทั่วเมือง เมื่อน้ำท่ามและน้ำลดมักเกิดปัญหากลิ่นเหม็น หรือเมืองใกล้ทะเลอย่างหาดใหญ่ มีทั้งน้ำทะเลทะลักและปริมาณน

ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก

สวัสดีค่ะ วันนี้มาส่งการบ้านคุมอาหารในงบจำกัดสุดๆ 4,000 บาท!!!!!!!!!!!! สืบเนื่องจากเดือน 10 เรากินเกินงบไปไกล ดูได้จากกระทู้ข้างล่าง คุมงบอาหาร 5,000 เดือนนี้สอบตก บางอย่างจะเป็นการตุน เช่น กรีกโยเ

ชีสบอล ณ ร้านของทอด จัดมา 6 ลูก ราคา 40 บาท ขนาดเล็กและหดลงเยอะเลย นึกว่าขนมไข่นกกระทาทอดซะอีก ลดขนาดลง แต่รสชาติยังดีอยู่นะ ความชีสด้านใน แป้งหุ้มกรอบ ๆ ดี ลืมบอกที่ร้านว่าไม่เอาซอสซอง เดี๋ย

วันนี้น้องหรั่งมาในเมนู กะเพราไข่นกกระทา เมนูเสริมสร้างโปรตีน เปิดรายการกันก่อน แท่ม แทม แท๊ม แทน แทน..! ไข่นกกระทาที่ทอดแล้ว อุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะแก่วัยรุ่นที่กำลังเจริญเติบโต เพื่อให้สารอาหา