อย่ากินซิสเลอร์วันศุกร์??

ชีสบอล ณ ร้านของทอด จัดมา 6 ลูก ราคา 40 บาท ขนาดเล็กและหดลงเยอะเลย นึกว่าขนมไข่นกกระทาทอดซะอีก ลดขนาดลง แต่รสชาติยังดีอยู่นะ ความชีสด้านใน แป้งหุ้มกรอบ ๆ ดี ลืมบอกที่ร้านว่าไม่เอาซอสซอง เดี๋ย

เมนูเบาท้อง ง่ายๆ ก็จัดมาจาก 7-11 😋 ปกติไม่คิดจะซื้อหรอก แต่ลองมาซักกล่อง ทานไปมาซื้อบ่อยมาก ติดบ้านไว้ สมัยนี้ผักหากินยากตามร้านตามสั่ง อันนี้ทานเล่นดีเลย ชอบที่มีขนมปังกรอบ แล้วเขาแยกถุงยังคงค

วันนี้น้องหรั่งมาในเมนู กะเพราไข่นกกระทา เมนูเสริมสร้างโปรตีน เปิดรายการกันก่อน แท่ม แทม แท๊ม แทน แทน..! ไข่นกกระทาที่ทอดแล้ว อุดมไปด้วยโปรตีน เหมาะแก่วัยรุ่นที่กำลังเจริญเติบโต เพื่อให้สารอาหา

- ผักใบเขียวต้มสุก เช่น ผักโขม ผักบุ้ง ผักคะน้า  - อาหารทะเลปรุงสุก กุ้ง หอย ปู ปลา  - อาหารประเภททอด - ไข่แปรรูป โดยเฉพาะไข่ที่ปรุงไม่สุก คือกินมาหมดแล้วด้วย

แกงผักปั๋งใส่จิ้นส้ม     วันศุกร์ที่ 10 ตุลาคม พ.ศ. 2568 คำโบราณที่ว่า “หายก็รู้ ดูก็งามตา” มีจุดประสงค์ให้คนปัจจุบันรู้จักจัดสิ่งของให้เป็นระเบียบ เพื่อให้หาของได้ง่ายและด

เพื่อนๆมีวิธีกำจัดเศษอาหารกันยังไงบ้างคะ สำหรับเรานั้นมีหลายวิธีเลยค่ะ ก่อนอื่นเลยเราจะเทเศษอาหารลงที่กรองเศษอาหารค่ะ เสร็จแล้วก็เทลงถังเก็บเศษอาหาร เทเสร็จปิดฝา เอาขวดใส่น้ำวางทับอีกที เราใช้ถังแบ

1. กินอาหารบำรุงสายตาเน้น วิตามิน A, C, E และ สารต้านอนุมูลอิสระ เช่น ลูทีนและซีแซนทีนอาหารแนะนำ: ผักใบเขียว (คะน้า ผักโขม), แครอท, ฟักทอง, ปลาแซลมอน, ไข่, ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ 2. ปกป้องดวงตาจากแสงแดดแ