เสื้อออกกําลังกายใส่กี่วันถึงจะซัก? แบบใส่แค่ตอนออกกำลังกายแปปเดียวเฉยๆ เล่นเวทกับเดินเฉยๆ ไม่ได้วิ่ง

ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื

ถ้าคนคุยดีทุกอย่าง การศึกษา นิสัย การงาน การเอาตัวรอดได้ ทัศนคติดี หุ่นดี ออกกำลังกาย รักษาสุขภาพดี เทศดี แต่งตัวดี แต่ ปากเหม็น อย่างเดียว เช้ามา ก็เหม็นเลย อาบน้ำก็เหม็นนะ แรกๆ นึกว่า แปรงแล้วหาย แต

เกิดจากที่ผมกับเพื่อนไปออกกำลังกายแบบวิ่งประมาณซักชั่วโมงครึ่ง หลังจากนั่งพักแล้วค่อยเข้าห้องเรียนซึ่งเป็นห้องแอร์ เพื่อนผู้ชายบอกว่าพวกผมกลิ่นจากเหงื่อพวกนี้เหม็น แต่เพื่อนผู้หญิงบอกว่าเฉยๆไม่ได้เหม็

บอกก่อนนะไม่ใช่ผมครับ เป็นรุ่นน้องที่ทำงาน นั่งคุยๆกัน ผมบอกหิวว่ะเลิกงานไปหาข้าวเย็นกิน ต้องยกเวทตอน 1 ทุ่มครึ่ง ..รุ่นน้องผมมันบอกผม..ตามหัวกระทู้นั่นละ งงกับการใช้ชีวิตมาก เอาแรงไหนไปเล่นกีฬาฟระ แ

ช่วงนี้เข้ายิมเล่นเวทบ่อย บางทีใช้กล้ามเนื้อหนักเกินอาการปวดเมื่อยถามหาสนั่น แต่ก่อนจะทาน้ำมันมวยช่วย เเต่ก็รู้สึกไม่ค่อยจะเวิร์คเพราะไม่ชอบกลิ่นสักเท่าไร ใครมียานวดตัวอื่นเเนะนำไหมค่า

คือเรามีคนซักผ้าให้ด้วยมือนะคะ แต่เสื้อเราไม่หอมแถมเหม็นอับอีก เลยถามเค้าว่าซักยังไง เค้าบอกแช่ผ้าปกติ เลยว่าเค้าเลยว่าไม่ใช่แช่อย่างเดียวต้องซักทีละตัวด้วยสิ ตอนแรกเค้าอ้างว่าที่ผ้าเหม้นไม่หอมเพราะน้