หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเขนเป็นแบบนี้เพราะอะไรค่ะ
กระทู้คำถาม
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
แขนเป็นแบบนี้ค่ะต้องแก้ไขยังไงหรอค่ะ ต้องออกกำลังกายใช่มั้ย ไม่มั่นใจในคัวเองเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แน่นหน้าอก
ขอสอบถามหน่อยค่ะ นอนอยู่ดีๆตอนมาก็แน่นหน้าอก หายใจไม่ค่อยออก เป็นเพราะสาเหตุอะไรค่ะ กรดไหลย้อนหรือเปล่าเพราะว่าไม่เคยเป็นค่ะมีวิธีรักษาไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7285086
เป็นผื่นแบบนี้เกิดจากอะไรหรอค่ะ
ขอถามผู้รู้น่อยค่ะ ว่าเป็นแบบนี้เกิดจากอะไรค่ะ แล้วรักษายังไงค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6843769
อยู่ดีๆแขนก้อบวมและปวด ใครพอจะรู้บ้างเป็นอะไร?
อยู่ดีๆ แขนก็ปวดค่ะแถมบวมด้วย เกร็งแขนก็ไม่ได้ ใครพอจะทราบมั้ยค่ะว่าเป็นอะไร ควรไปหาหมอมั้ย
สมาชิกหมายเลข 4271353
แมวขาบวมทำไงดี??
คือแมวเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ขาบวมมากเลย ต้องทำไงดีค่ะ สาเหตุมันเกิดจากอะไร
สมาชิกหมายเลข 4424993
อยู่ดีๆหัวโน แขนบวม เป็นจุดใหญ่ๆ
พึ่งเป็นวันนี้เลยค่ะอยากทราบว่าเป็นอะไรแก้ได้ไหมคะ คันนิดหน่อยค่ะ ไม่เจ็บ แต่เวลาจับจะปวดๆนิดนึงค่ะ แท้กผิดห้องขอโทษค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3901561
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
๖ อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไป
6 อวัยวะที่ไม่จำเป็นสำหรับมนุษย์อีกต่อไปนี่คือ ลักษณะที่หลงเหลือจากวิวัฒนาการ 6 อย่างที่พบในมนุษย์ : 1. หางตัวอ่อนมนุษย์ตัวอ่อนมนุษย์พัฒนาหางขึ้นมาในสัปดาห์แรก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยกน้ำหนัก
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเขนเป็นแบบนี้เพราะอะไรค่ะ