growth hormone กับ calcium อันทำให้สูงกว่ากัน

ตามหัวข้อเลยครับ growth hormone ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตและส่วนสูง l-glutamine ในปริมาณ2กรัมช่วย เพิ่ม growth hormone ถึง 78%  ท่าเราทานl-glutamineช่วยไหม พร้อมออกกำลังกายแบบไหนถึงจะช่วยสูงครับ(เจ

อีก2เดือนอายุ​17​ เมื่อ6เดือนก่อนสูง166 "ตอนนี้169" ตอนนี้ผมรู้สึกว่าส่วนสูงขึ้นช้าเเล้วครับหรืออยู่กับที่เลย ไม่ทราบว่าผมยังสูงได้อีกไหมครับ เเละควรออกกำลังกายยังไงบ้างครับที่จะช่วยให้ยังสู

คือพยายามกินอาหารเสริมต่างๆแต่เน้น ที่ช่วยเพิ่มgrowth hormoneพยามนอน 8-10ชม ดึงขอ กระโดด ทำโยคะ

เห็นยอดสั่งซื้อสูงริ่ว อยากทราบว่าสามารถช่วยได้จริงหรอค้ะ เค้าบอกว่า คุณสมบัติ แคลเซียมเพิ่มส่วนสูง แคลเซียม พลัส vitamin high tall 1.ทานได้ตั้งแต่อายุ 6ปี ถึง 28ปี ที่การันตีที่สูงได้ผลลัพธ์สูงสุด 2

หนัก58 สูง171 อายุ15.8 พ่อสูง 170 แม่สูง 160 อยากสูงสัก188+ อยากจะเป็นนักบาส ควรกินอาหารยังไงออกกำลังกายยัง พอเป็นไปได้ไหม