เพื่อนๆ ชาวออฟฟิศ ตอนเช้าๆ มีวิธีทำให้สมองสดชื่นกันยังไงบ้างค่ะ ?

กระทู้สนทนา

มนุษย์เงินเดือน สุขภาพ

ส่วนของเรานั้น มื้อเช้าและกาแฟเข้าร่างแล้วนะคะ 1 แก้ว
แต่ยังรู้สึกไม่หายง่วงเลยค่ะ

ช่วงพักกลางวัน จะพอมีเวลาได้งีบบ้างค่ะ
ใครมีวิธีดีๆ แนะนำกันได้เลยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ

เพี้ยนเบลอ

ถูกใจให้พอยต์

Many Thx

ร่วมแสดงความรู้สึก:

KU1978 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน

ผมควรทำไงดีคับถ้าผมรู้สึกง่วงในเวลาทำงาน ระหว่างซื้อกาแฟดื่มซักแก้ว กับ งีบซัก 20 นาที ข่วงพักกลางวัน อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน ขอบคุณคับ

สมาชิกหมายเลข 5482594

พนักงานออฟฟิศดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด และ กิน ‘โยเกิร์ต’ ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร?

พนักงานออฟฟิศดื่มกาแฟเวลาไหนดีที่สุด เพื่อช่วยเพิ่มพลังงานและดีต่อสุขภาพ หมดปัญหาง่วงเหงาหาวนอน! เลือกเวลาดื่มถูก ชีวิตดีมีสุข เผยเคล็ดลับดื่ม "กาแฟแก้วโปรด" ฉบับพนักงานออฟฟิศ ดื่มเวลาไหน?

parn 256

การงีบ ใครคิดว่าไม่สำคัญ

นิค บาค ปริญญาเอกด้านจิตวิทยา กล่าวว่า การงีบหลับมีผลต่ออารมณ์ ความจดจ่อ และความเป็นอยู่โดยรวม หลายคนงีบแบบผิดๆ และรู้สึกง่วงแทนที่จะรู้สึกสดชื่น ทำ 1 งีบสั้นๆ 20-30 นาที 2 งีบให้เร็วขึ้นในช่วงวัน 3

สมาชิกหมายเลข 8026542

ชอบชงกาแฟเอง ดื่มแบบร้อนๆ กันยังไงบ้างครับ?

สวัสดีครับ เพื่อนๆคอกาแฟทุกท่าน ผมเป็นน้องใหม่เพิ่งเข้าวงการได้ไม่นานครับยังไม่รู้อะไรมาก(จริงๆก็ไม่อยากจะทำให้การจิบกาแฟยามว่างเป็นกิจกรรมที่ซับซ้อนอะไรมากมายนักหรอกนะ ฮาาา) เพิ่งได้ลองกินกาแฟมาเกือบ

กะริโตะคุง

สะดุ้งตื่นกลางดึก ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

สมาชิกหมายเลข 9259035

ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย

ทำงานกะดึก เสี่ยงพังทั้งร่าง เจาะลึกภัยเงียบ "นาฬิกาชีวิตรวน" พร้อมวิธีเอาตัวรอดฉบับคนนอนน้อย ในโลกที่ขับเคลื่อน 24 ชั่วโมง หลายอาชีพอย่างหมอ พยาบาล ตำรวจ หรือพนักงานโรงงาน เลี่ยงไม่ได้ที่ต้

Magpies

คุณจ่ายค่าเครื่องดื่ม ชา กาแฟ น้ำหวานต่างๆ เฉลี่ยต่อวันที่เท่าไหร่กันบ้างคะ?

ช่วงเช้าเวลาออกไปซื้ออาหาร ของกิน สังเกตว่าร้านน้ำชงๆ จะมีคนยืนต่อคิวยาวเหยียดทุกวัน เดินกลับบ้านเดินก็เจอคนถือแก้วน้ำชงๆ น้ำหวาน กาแฟ กันเยอะแยะ ช่วงมื้อเที่ยง เคยไปนั่งกินข้าวที่ร้าน ลูกค้าในร้านก็

สมาชิกหมายเลข 929079

อาหารกล่องพร้อมทาน ในวันที่เร่งรีบ

วันนี้ต้องไปๆมาๆ หลายจุด แวะซื้อข้าวกล่องสำเร็จรูปกินที่ออฟฟิศ พอประทังชีวิตไปได้อีกวันนึงครับ ข้าวกล่อง เบทาโกร เก็ท แอนด์ โก ข้าวมันชมพู กับ ต้มข่าไก่ อีกกล่อง ข้าวคลุกกระเพราหมู จาก 7-11 ข

สมาชิกหมายเลข 4755513

Grab บริการแย่มาก

ขอบ่นแปป สั่งกาแฟ 4 แก้วให้ทีมในออฟฟิศแบบชิล ๆ แต่ไรเดอร์ดันบอกว่า “ส่งให้ผู้ชายเสื้อดำแล้วครับ” ซึ่งแบบ… ใครวะคะ 😂 เพราะไม่ใช่ฉันแน่นอน โทรก็ไม่โทร ข้อความก็ไม่ส่งอะไรทั้งนั้น อยู่

สมาชิกหมายเลข 9172531

บ่ายง่วง ๆ ในออฟฟิศ…แต่ทำไมใจผมเต้นแรงขนาดนี้

วันนี้บ่าย ๆ หลังพักกินข้าว ผมนั่งอยู่หน้าจอคอมเหมือนจะละลายไปกับเก้าอี้ ความง่วงมันหนักจนแทบจะหลับคามอนิเตอร์ แต่พอเงยหน้าขึ้น…ผมเห็นเพื่อนร่วมโต๊ะอีกฝั่งกำลังหยิบขวดเล็ก ๆ ขึ้นมาฉีดใส่ไหล่ตัว

สมาชิกหมายเลข 9164728

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ มนุษย์เงินเดือน สุขภาพ

{room_name}

เพื่อนๆ ชาวออฟฟิศ ตอนเช้าๆ มีวิธีทำให้สมองสดชื่นกันยังไงบ้างค่ะ ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ