หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
เจ้าของธุรกิจ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
ผมควรทำไงดีคับถ้าผมรู้สึกง่วงในเวลาทำงาน ระหว่างซื้อกาแฟดื่มซักแก้ว กับ งีบซัก 20 นาที ข่วงพักกลางวัน
อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน
แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
ขอบคุณคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่ชอบดื่มกาแฟวันละหลายแก้ว กาแฟแก้วสุดท้ายของวันคุณดื่มไม่เกินกี่โมงกันบ้างคะ
ตามมหัวกระทู้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปซื้อแก้วTumbler @Starbucks Reserve ICONSIAM มีเลเซอร์ชื่อเรา+รูปหมีน่ารักๆ บนแก้วให้ฟรีด้วย
สาขานี้ ถ้าซื้อ Tumbler จะได้รับการยิงเลเซอร์ชื่อเราฟรี + รูปน้องหมีน่ารักๆ (คนแน่นสุดๆ รอจ่ายเงิน 30นาที รอเลเซอร์ 3 ชม) Starbucks Reserve Chao Phraya Riverfront (ไอคอนสยาม) เป็นสาขาที่ ใหญ่ที่สุดใ
Lady_Simplicity
ระหว่าง กาแฟร้อน กับ เครื่องดื่มชูกำลัง อันไหนใช้แก้ง่วงได้ดีกว่ากันคับ
ระหว่างการกิน กาแฟร้อนๆ หลายๆแก้ว กับ การกินเครื่องดื่มชูกำลัง เช่น m150 storm อันไหนใช้แก้ง่วงได้ดีกว่ากันคับ
สมาชิกหมายเลข 3043963
เมื่อเราดื่มกาแฟ หรือแม้แต่ชาเขียวมัทฉะ อาการง่วงหนักกว่าปกติก็มา
เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ
หวานใจใครเอ่ย
การนอนที่โต๊ะทำงานตัวเอง ตอนพักกลางวัน เป็นสิ่งที่ผิดหรอคะ ??
เราชอบง่วงตอนระหว่างทำงานค่ะ เลยคิดว่า ขอพักงีบซัก 10 นาทีที่โต๊ะทำงานตัวเอง สงสัยกับ ตรรกกะ นี้มากเลยค่ะ ว่า " การนอนที่โต๊ะทำงานตัวเอง ตอนพักกลางวัน มันผิดหรอคะ ??? " 1. เป็นเวลาพักกลา
ms23
มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายยังไงบ้าง โดยที่ไม่ต้องงีบ และไม่ต้องดื่มเครื่องดื่ม
ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว แต่ก็กลับง่วงอีก และก็นอนครบชั่วโมงทุกค
ซิ่งฝู
นั่งทำงานแบบง่วงๆ ทุกวัน มีวิธีแก้ง่วงไหม?????
นอน 22.00 ตื่น 6.20 ถึงที่ทำงาน 8.30 ทุกวัน เราง่วงมาก สัปหงกตลอดเลย อยากถามว่าเรานอนน้อยไปไหม แล้วมีวิธีแก้ง่วระหว่างวันไหม ปล.เราไม่ดื่มกาแฟ จะใช้การไปแอบงีบในห้องน้ำ 5-10 นาทีเป็นประจำ55555
สมาชิกหมายเลข 5091033
เพื่อนๆ ชาวออฟฟิศ ตอนเช้าๆ มีวิธีทำให้สมองสดชื่นกันยังไงบ้างค่ะ ?
ส่วนของเรานั้น มื้อเช้าและกาแฟเข้าร่างแล้วนะคะ 1 แก้ว แต่ยังรู้สึกไม่หายง่วงเลยค่ะ ช่วงพักกลางวัน จะพอมีเวลาได้งีบบ้างค่ะ ใครมีวิธีดีๆ แนะนำกันได้เลยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
Many Thx
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย
“งีบหลับ”... กี่นาที ดีต่อสมองและร่างกาย ใครเคยเป็นบ้างนอนเท่าไหร่ก็ยังง่วง นอนครบ 8 ชั่วโมงก็แล้ว นอนเร็วก็แล้วไม่ได้นอนดึกเลย ทั้งๆ ที่ก็นอนเต็มอ
โรงพยาบาลรามคำแหง
เคยกินคาเฟอีนแบบสูญเปล่าไหมคะ คือกินปุ๊บ นอนปั๊บ
แต่จริง ๆ บ้างก็ว่าเหมาะจะเอาคาเฟอีนประกอบการงีบกลางวัน คือดื่มกาแฟ จากนั้นนอนประมาณ 20 นาที ตื่นขึ้นมา กาแฟออกฤทธิ์พอดี ทำงานครึ่งวันหลังได้สบาย อะไรประมาณนี้อะค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
เจ้าของธุรกิจ
สุขภาพกาย
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน
อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน
แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน
ขอบคุณคับ