ดื่มกาแฟ หรือ งีบซัก 20 นาที อันไหนดีกว่ากัน

กระทู้คำถาม
ผมควรทำไงดีคับถ้าผมรู้สึกง่วงในเวลาทำงาน ระหว่างซื้อกาแฟดื่มซักแก้ว กับ งีบซัก 20 นาที ข่วงพักกลางวัน
อันไหนจะทำให้หายง่วงได้มากกว่ากัน
แล้วอันไหนดีต่อสุขภาพมากกว่ากัน

ขอบคุณคับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่