หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาออกกำลังกาย คิดถึงแต่เรื่องอดีตที่ไม่น่าจำ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
ต้องเกริ่นก่อนว่าเราเป็นพวกสมาธิสั้น คิดแวปนู้นแวปนี้ในหัวบ่อยๆ ทำอะไรไม่ค่อยเป็นชิ้นเป็นอัน
ตอนนี้เราหันมาออกกำลังกาย ถึงจะฟังเพลงไปด้วยแต่พอวิ่งๆไปก็จะคิดถึงอดีตที่เคยโดนบูลลี่สมัยเรียน เรื่องน่าอายมั่ง เรื่องที่มีปัญหากับคนอื่นบ้าง บางเรื่องผ่านมาจะ10ปีแล้ว
ปัจจุบันเรามีชีวิตที่ดี ไม่ได้มาคิดเรื่องพวกนี้แล้ว ยกเว้นตอนออกกำลังกายนี่แหละ ที่มันชอบฉายเรื่องพวกนี้ซ้ำอยู่เรื่อย รู้สึกรบกวนจิตใจ
อยากไม่คิดถึงเรื่องพวกนี้อีกค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาเม้ามอยความคิดถึงอดีตของชาวตลาดพลู ซอยโรงเจ ริมทางรถไฟ หลังเดอะมอลล์ ที่ย้ายไปอยู่ที่อื่นกันค่ะ
ขอเกริ่นก่อนว่าเราเกิดปีพ.ศ. 31 เคยเรียนจงลี้จงซัน แล้วก็เคยเรียนวัดกันตะ แล้วเรียนม.ปลายที่ธบว. แต่หลังจบขึ้นมหาลัยเราไปเรียนไกลบ้าน แล้วก็มีการย้ายบ้านไปอยู่ที่อื่นไม่ได้อยู่ตลาดพลู จึงมีความคิดถึงต
สมาชิกหมายเลข 9234158
++ผมแปลกมั๊ยครับ เวลาดูบอล จะชอบนั่งเล่นคอม ดูเวปไปเรื่อย++
คือชักจะยังไงๆกับตัวเอง บางคู่รอ ดูจนดึก แต่ถึงเวลา ก็เปิดทีวีไว้ ตัวก็นั่งเล่นคอมไปเรื่อย เล่นเกมบนface มั่ง เล่นipad มั่ง เปิดเวปท่องเนตมั่ง ตาก็ดูทั้งสองจอ สลับไปมา รอจังหวะลุ้นๆ ค่อยหันไปดู ส่วนม
คนพิเศษกว่าคนทั่วไป
แนวทางการลดความดันโลหิตสูงเพื่อสุขภาพหัวใจที่แข็งแรง
ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี
CaiJinlian
เดี่ยวนี้เทรนด์ก้นใหญ่มาแรง!! แชร์วิธีออกกำลังกายสร้างก้น bootybuilding + flatstomach +ลดไขมัน ภายใน 3 เดือน
สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิปทุกคนค่ะ สมัยนี่เทรนด์ก้นใหญ่ ก้นเด้งอย่างไอดอลคนดัง Kim Kardashian กำลังมาแรง!! อยากทำได้แบบนี้บ้าง ต้องทำยังไง เดี๋ยวมาติดตามกันคะ (ผิดบ้างถูกบ้างอย่าว่ากันนะค้าา มาแชร์กันคะ😁)
สมาชิกหมายเลข 4027880
ผมเป็นคนเรื่องมากและอยู่ยากในสังคมแถมยังทำอะไรไม่เป็นและยังมีนิสัยเหมือนเด็กที่กำลังจะเรียนจบแต่คิดอะไรเองไม่ได้สักอย่าง
สวัสดีครับ ผมมีนิสัยที่ขี้เล่นและไม่คอยทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันทำช้า ผมเป็นเอื้อยเฉื่อยทำอะไรก็ช้าแถมช่วงนี้เหมือนหูไม่ดีสายตาก็สั้น เข้าใจยากผมเป็นคนที่ไม่คอยจริงจังกับสิ่งที่ไม่ชอบ และเป็นคนเข้าใจยากอ
สมาชิกหมายเลข 9160799
มีเรื่องเล่า
เมื่อครั้งที่เคยบวชเนกขัมมะ ถือศีลแปด ช่วงพักเที่ยงก่อนจะเดินไปกินข้าว ได้เอากระเป๋าไปวางไว้ใต้ต้นไม้ เพื่อหลังจากกินเรียบร้อยจะต้องมาฝึกเดินจงกลม และนั่งสมาธิช่วงบ่ายต่อ ในจังหวะที่วางของเรียบร้อย
สมาชิกหมายเลข 9086453
No.171 Have a Songs on Your Lips (2015) : ร้องนำ ทำนอง ประลองเสียง ร้อยเรียงความฝัน
- แม้โดยรวมของหนังจะ Run ไปข้างหน้าอย่างเบาสบายตาม Field ของหนังญี่ปุ่นที่นิยมนำเสนอใน way นี้โดยไม่ต้องเสียเวลาเอะใจให้มากความแต่หน่วงเอาเรื่องตรงที่ปมของตัวละครที่นำเสนอมามันสามารถซื้อใจให้ผมส
EMistique
หัวใจคุณเต้น "ต่ำสุด" เท่าไหร่ครับ?? (ตอนหลับสนิท) ... ของผม 7 ครั้งต่อนาที
ของผม 7 ครั้งต่อนาที ผมอายุ 53 ปี ของเพื่อนๆเท่าไหร่กันครับ แอบกังวลว่ามันจะต่ำไปมั้ย ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 7939088
ใครที่กำลังหัดวิ่งบ้างค่ะ
ใครที่กำลังอยากหันมาดูแลสุขภาพ มาวิ่ง มาออกกำลังกายบ้าง เราลองแล้ว พอทำคนเดียว มันไม่มีเพื่อน ไม่สนุกเลยวิ่งคนเดียว ใครที่กำลังหาเพื่อนออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ไปด้วยกันมั๊ยคะไปหลายๆคนจะได้สนุกๆ
สมาชิกหมายเลข 7096383
คนที่ไม่มาทำงานเลย เที่ยวไปนั่งเฝ้าแฟนคนอื่น ทำไมถึงไม่ถูกลงโทษ?
ตามคำถามที่เราถามเลยค่ะ ขอเกริ่นว่าเป็นหน่วยงานข้าราชการแห่งหนึ่ง พอดีข้าราชการผู้หญิงคนหนึ่งถ้าไม่มีสอนไม่เคยเห็นตัวตนในห้องทำงานเลย แต่ชอบไปนั่งกับแฟนของเราที่ทำงานแฟนของเราซึ่งอยู่คนละหน่วย (
สมาชิกหมายเลข 2093047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาออกกำลังกาย คิดถึงแต่เรื่องอดีตที่ไม่น่าจำ
ตอนนี้เราหันมาออกกำลังกาย ถึงจะฟังเพลงไปด้วยแต่พอวิ่งๆไปก็จะคิดถึงอดีตที่เคยโดนบูลลี่สมัยเรียน เรื่องน่าอายมั่ง เรื่องที่มีปัญหากับคนอื่นบ้าง บางเรื่องผ่านมาจะ10ปีแล้ว
ปัจจุบันเรามีชีวิตที่ดี ไม่ได้มาคิดเรื่องพวกนี้แล้ว ยกเว้นตอนออกกำลังกายนี่แหละ ที่มันชอบฉายเรื่องพวกนี้ซ้ำอยู่เรื่อย รู้สึกรบกวนจิตใจ
อยากไม่คิดถึงเรื่องพวกนี้อีกค่ะ