สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเรามีน้ำหนักตัวมาก ก็คืออ้วนนั่นเอง  ปัจจุบันน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตรค่ะ 
ติดเครื่องดื่มที่มีความหวาน มีความซ่ามากๆค่ะ ด้วยคุณแม่ขอให้ลดน้ำหนักลงบ้าง 
เราเลยเริ่มหาข้อมูลเพื่อจะหาเครื่องดื่มกระป๋อง ที่คนรักสุขภาพดื่มได้แบบเฮลท์ตี้ ยังมีความซ่าอยู่ เพื่อนๆพี่ๆแนะนำเป็นอะไรดีคะ? 
เพราะยังไม่อยากให้ร่างกายตัวเองเครียดจนเกินไป เลยจะค่อยๆปรับเรื่องอาหาร เครื่องดื่มเป็นขั้นตอนแรกค่ะ 
ขอบคุณล่วงหน้าทุกๆคำตอบนะคะ