เราเป็นคนสายตาสั้นมากค่ะ ข้างซ้ายและขวาไม่เท่ากัน ถ้าจำไม่ผิดข้างซ้ายสั้น 350 ข้างขวาสั้น 750 และเอียงนิดหน่อย เราทำงานหน้าคอมพิวเตอร์อยู่บ้านวันละหลายๆชั่วโมง และต้องจ้องจอมือถือวันละหลายๆชั่วโมง ตาก

สวัสดีค่ะทุกคน 🙏 อยากขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ ช่วงนี้ทำงานหน้าจอคอมทั้งวันแบบหนักหน่วงมาก พอตกเย็นก็รีบนั่งวินกลับบ้านไปดูซีรี่ย์ต่อ เล่นมือถือก่อนนอนอีกแบบฉ่ำๆ 😅 หลังๆมานี้รู้สึกรู

เจ้านายหล่อน่ารักโสด แต่สั่งงานโหดแบบไม่แคร์สื่อ สงสัยบ้างานเกินเลยโสด!! ล่าสุดสั่งพิมพ์งานยัน 23.00 น. เพื่อนๆร่วมงานน่ารักมากพร้อมใจกันเท!! เหลือเรานี่แหละที่ต้องพิมพ์งานให้ จนล่าสุดเจ้านายปรับเงินเ

พักตาอย่างไรให้ห่างไกลอาการตาล้า ปวดตา และสายตาสั้นเทียม ในยุคที่ชีวิตประจำวันของเราผูกติดอยู่กับหน้าจอ ไม่ว่าจะเป็นคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์ หรือแท็บเล็ต การใช้สายตาต่อเนื่องวันละหลายชั่วโมงอาจส่งผลเสียต่

​เรากับแฟนคบกันมาเกือบ2ปี (เป็นรักทางไกล) ​แรกๆที่คบกัน เราเคยขอเขาดูโทรศัพท์แล้วเจอเขาเซฟรูปเพื่อนผู้หญิงไว้เป็นแกลเลอรี่ ตอนนั้นมันทำให้เราทะเลาะกันครั้งใหญ่ และเป็นเรื่องที่ทำให้ฉันค่อนข้างขี้หึงแฟ

เทศกาลหลับนอนมาอีกล้าวววว

ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ