สรุปเป็นโรคเครียดหรือโรคซึมเศร้ากันแน่

สวัสดีค่ะ เราอายุอยู่ในช่วงวัยทำงาน ซึ่งมีแรงกดดันเป็นเรื่องปกติ ไม่ว่าจะกดดันทางด้านการเงิน การงาน และด้านครอบครัว ฯลฯ
 เรามีอาการปวดหัว นอนไม่หลับ วิน ตาลาย อยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ขึ้นมาเฉย ทั้งๆที่ไม่มีอะไรมากระทบจิตใจเลย เรามีอาการหลงลืมบ่อยครั้ง เหม่อลอย คิดอยากตาย ไม่อยากอยู่ รู้สึกท้อ สิ้นหวังในชีวิต เบื่อง่าย เหนื่อยง่าย หงุดหงิดบ่อย ช่วงนี้ควบคุมอารมตัวเองได้ยากมากค่ะ อาการแบบนี้ คือเราป่วย หรือเครียดคะ