เราเครียดเกินไปหรือปล่าว

รู้สึกเหมือนทำอะไรก็ไม่ดีพอไม่ว่าเพื่อนหรือครอบครัว
ทำอะไรก็ไม่เคยดีสักอย่าง ทำเพื่อเขาเหมือนเขามองไม่เห็น

ชอบนอนไม่หลับ ชอบคิดเรื่องที่เข้ามาซ้ำไปซ้ำมา บางวันร้องไห้
บางวันก็เหมือนเราจะหงุดหงิดง่าย ปวดหัวทั้งวัน เวลาหลับก็ชอบสะดุ้ง
นอนไม่เต็มอิ่ม ชอบเหม่อ เวลาขี่รถยังชอบเหม่อคิดแต่เรื่องเดิมๆ ปันหาเดิมๆ
เหนื่อย สิ่งที่ชอบก็ไม่อยากทำ ไม่อยากทำอะไรแล้ว
เหมือนยิ่งแก้ปันหา ปันหายิ่งมาเพิ่ม ชอบอยู่คนเดียว ไม่อยากเจอใคร
บ่อยครั้งที่คิดว่าไม่อยากอยู่แล้ว เหมือนอยู่หายใจไปวันๆ

เป็นแบบนี้คือเราเครียดไปใช่ไหม มีวิธีแก้ไหม เราเหนื่อยมาก
เราไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าใช่ไหม เราแค่เครียดใช่ไหม
ไม่รู้จะปรึกษาใคร มืดไปทุกทาง เหมือนอยู่คนเดียวในโลกเลย