หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนแต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกเหมือนว่านอนไม่หลับ สรุปได้นอนมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
ตามหัวข้อกระทู้เลยล่ะ คือนี่ช่วงนี้เวลานอนเรารู้สึกว่ามันเหมือนไม่ได้นอนอะค่ะ กลางดึกก็หลับๆตื่นๆ ล่ะมันเหมือนมีจินตนาการแล่นเข้ามาในหัวตลอดที่นอนอะค่ะ ไม่รู้ว่ามันเป็นจินตนาการหรือความฝันอะ🥲🥲🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราควรไปพบจิตแพทย์ดีมั๊ยคะ หรือเราคิดไปเอง
เรื่องมีอยู่ว่า คือเรานอนไม่หลับมา7-8เดือนแล้ว หลับๆตื่นๆหลับไม่สนิท เวลานอนคือเราจะคิดเรื่อยเปื่อยแม้หลับตา ถึงไม่คิดไรมันเหมือนความคิดมันแล่นตลอดเวลา เราอายุ18ปี มีเรื่องเครียดหลายเรื่อง เรื่องเรียน
สมาชิกหมายเลข 6700730
ตื่นกลางดึกแล้วนอนต่อยาก
ไปพบจิตแพทย์ได้ยา sertraline 50mg + diazepam 2mgมาค่ะ ช่วงแรกไม่ได้กินdiazepamก็นอนหลับปกติค่ะ หลังจากนั้นมาสองสามสัปดาห์กลับมาตื่นกลางดึกอีกเหมือนเดิม เลยกินdiazepamร่วมด้วยก็ยังตื่นกลางดึกอีกเหมือนเ
สมาชิกหมายเลข 2269006
เป็นแบบนี้ควรพบจิตแพทย์ดีไหมคะ
สวัสดีค่ะพี่ๆ ใครเคยมีอาการนอนไม่หลับชอบผวาตื่นกลางดึกไหมคะ คืออาการหนูสืบเนื่องมาจากเหตุการณ์ในชีวิตที่ตนเองเจอค่ะ หนูเคยเจอคนแฮก X เอาไปหลอกคนอื่นและปล่อยภาพลับในกลางคืนค่ะ พอตื่นเช้ามาก็พบว่าตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 6102091
ปวดหัว นอนไม่หลับ กินน้อยลง
ช่วงนี้เรากินน้อยลง ไม่ค่อยอยากเท่าไหร่ กินไปนิดๆก็รู้สึกอิ่มมากๆแล้ว รู้สึกปวดๆมึนๆหัวอยู่ตลอด จะหนักขึ้นมานิดหน่อยตอนจะนอนอะค่ะ หลับๆตื่นๆ หรือบางทีก็คิดไปเรื่อยเปื่อย จะเป็นเรื่องในอดีต อนาคต อะไรท
สมาชิกหมายเลข 7836995
ตื่นกลางดึก แล้วหลับต่ออยาก ลองปรับตามนี้
ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย
parn 256
เมื่อ CEO สายการบินดังบอกว่า "แอบงีบที่ทำงาน 20 นาที" คือเคล็ดลับความสำเร็จ! งานนี้มนุษย์เงินเดือนมีเฮ เลิกทนตาค้างกัน
ใครเป็นบ้างคะ? พอเข็มนาฬิกาชี้เลขบ่ายโมงปุ๊บ วิญญาณก็พร้อมจะหลุดออกจากร่างปั๊บ! หนังตาที่เคยเต่งตึงตอนเช้า จู่ๆ ก็หย่อนคล้อยลงมาทับกันซะงั้น ต้องแกล้งทำหน้านิ่วคิ้วขมวดจ้องจอคอมฯ ให้บอสคิดว่ากำลังเครี
teaspeed
เป็นไหม หัวค่ำ เข้านอนปุ๊บก็หลับเลย แต่หลับได้แป็บเดียวก็ตื่นกลางดึก ลุกไปปัสสาวะ แล้วหลับต่อไม่ได้ ? มาดูสาเหตุ?
3 สาเหตุหลัก และวิธีแก้ ตื่นบ่อยๆกลางดึก หมอไมค์ -(คุณหมออารมณ์ดีที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพและสมอง) ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีแก้ปัญหาการ "ตื่นบ่อยกลางดึก" หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ เข้านอน 1-2 ทุ่ม ห
Lady_Simplicity
"นี่คือเหตุการณ์จริงในประวัติศาสตร์… ที่รัฐบาลสหรัฐฯ พยายามเผาทิ้งทำลายหลักฐานไปแล้วกว่า 80%" 😶 "
"นี่คือเหตุการณ์จริงในประวัติศาสตร์… ที่รัฐบาลสหรัฐฯ พยายามเผาทิ้งทำลายหลักฐานไปแล้วกว่า 80%" 😶 "ถ้าไม่มีการขุดคุ้ยในปี 1975 … คุณอาจจะคิดว่านี่คือพล็อตหนังไซไฟสยองขวัญเรื
สมาชิกหมายเลข 7794758
อยากพบจิตแพทย์
ตอนนี้สุขภาพจิตเราแย่มากค่ะ -นอนไม่หลับ ทั้งที่ง่วงมาก และมักตื่นกลางดึกบ่อย -รู้สึกสับสนกับชีวิต -ท้อแท้และสิ้นหวัง -ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ -อยู่คนเดียวแล้วฟุ้งซ่านจนร้องไห้ เราอยากพบจิตแพทย์มาก หลังจากท
สมาชิกหมายเลข 5244049
ทำยังไงจะหายเครียดคะมีวิธีขจัดความเครียดยังไงบ้าง ตอนนี้ไม่หิวอะไรเลยค่ะ
เป็นมาตั้งแต่เมื่อวานช่วงบ่าย กลางคืนนอนไม่ค่อยหลับมีเรื่องให้คิดเยอะสะดุ้งตื่นกลางดึกตาค้างนอนไม่หลับจนถึงเช้า ข้าวปลาไม่หิวเลยค่ะ เราเองก็ไม่ได้รู้สึกว่าเราเครียดมากอะไรนะคะและไม่รู้สึกปวดหัวอะไรด้ว
สมาชิกหมายเลข 6494420
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
จิตแพทย์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนแต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกเหมือนว่านอนไม่หลับ สรุปได้นอนมั้ยคะ