ฝึกสมาธิให้ได้จิตของตนเอง

อยากถามผู้รู้วงในและผู้คลุกคลีวงการสงฆ์ไทยปกติพระไทยวัดบ้านมหานิกายที่ยศสูงๆหรือพระนักเทศน์พระที่จบเปรียญธรรมนักธรรมชั้นสูงๆโดยเฉพาะมีข่าวยุ่งการเมืองหรือข่าวฉาวอื่นๆเนี่ยอยากถามว่าพระเหล่านี้ได้ฝึกภา

พระพุทธเจ้าทรงอธิบายหลักสำคัญมากว่า ฌานไม่ใช่ที่สุดของทาง แต่เป็น “ฐาน” สำหรับทำลายอาสวะให้สิ้นได้ พระองค์ตรัสว่า ความสิ้นไปแห่งอาสวะทั้งหลาย สามารถเกิดขึ้นได้โดยอาศัยปฐมฌาน ทุติยฌาน ตติย

-จิตรวมได้ เพราะสติอย่างเดียวเท่านั้น เมื่อเรารู้ว่าจิตของเรากำลังจะรวม ให้เรากำหนดผู้รู้...นิ่งอยู่ สติ กับใจอย่าให้เคลื่อนจากกัน (คติธรรม หลวงปู่คำดี ปภาโส) "ในบางครั้งเมื่อเราทำสมาธิได้แล้ว

" ข้อวัตรปฏิบัติ พระธรรมกรรมฐานนั้น มีรากฐานอยู่ที่... การกระทำศีล ให้สมบูรณ์บริบูรณ์ พร้อมๆไปกับการเจริญสมาธิภาวนา เพื่อจะทำจิตให้สงบระงับ จากอารมณ์ทั้งปวง เพราะความที่จิตปลอดจากอกุศล ว่างเว

ขอเป็นแนวทางที่เป็นการฝึกที่ควบคู่ไปกับการใช้ชีวิตประจำวัน เมื่อจิตมั่นเป็นสมาธิรับรู้สิ่งต่างๆอย่างที่เป็น ไม่ใช่อย่างที่อยากให้เป็น ช่วยยกอุปมาเปรียบให้เห็นภาพด้วยค่ะ

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้