สมถะนำ แล้ววิปัสสนาตาม

สมถะนำ แล้ววิปัสสนาตาม

เริ่มยังไง

เริ่มจาก

ทำจิตให้นิ่งเสียก่อน

จิตรวมเป็นหนึ่ง

ไม่ฟุ้ง

ไม่กระจาย

“จิตมีอารมณ์เดียว”

นี่แหละ คือ สมาธิ

พอจิตนิ่งสงบจริง

มันจะใส

มันจะคม

มันจะไม่ไหลตามอารมณ์

ตรงนี้แหละ

คือฐานแห่งการวิปัสสนา

แล้วจึงเริ่ม “ดู”

ดูอะไร

ดูสิ่งที่กำลังเกิดในสมาธินั้นเอง

รูปที่ปรากฏขึ้น

เวทนาที่เกิดขึ้น

ความรู้สึกในจิตที่เกิดขึ้น

เห็นมัน

ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไม่ใช่ตัวตน

จิตนิ่งสงบอยู่ก่อนแล้ว

พอดู

มันจะ “ทะลุเกิดปัญญาเร็ว”

เพราะไม่มีนิวรณ์มากวน

ไม่มีความฟุ้งซ่านมาบดบัง

เหมือนน้ำใส

เห็นก้นบ่อชัด

นี่คือ

วิปัสสนาที่เกิดบนฐานของสมถะ

ถ้านิ่งสงบ

แล้วไม่วิปัสสนา

ก็ไม่หลุดพ้น

ถ้าวิปัสสนา

แต่ไม่จิตนิ่งสงบ

ก็ไม่หลุดพ้น

สมถะ

ทำให้จิต “นิ่งสงบ”

วิปัสสนา

ทำให้จิต “หลุดพ้น”