กระโดดเชือกแล้วติดเท้าทำยังไงดีคะ

คือตอนเรากระโดดเชือกมันจะติดเท้าข้างนึงตลอดแล้วอีกข้างนึงจะไม่ติด เราเลยงงว่าทำไมข้างนี้มันผ่านเชือกได้แต่อีกข้างมันผ่านไม่ได้และบางทีเราก็กระโดดได้ต่อเนื่องมากแต่พอมาทำอีกทีก็ทำต่อเนื่องไม่ได้แล้ว ใครก็ได้พอบอกวิธีในการกระโดดเชือกแบบเร่งด่วนมั้ยคะ พอดีเราต้องสอบเก็บคะแนนกระโดดเชือกวันนี้🥲