เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

คนผอมเล่น calisthenics ได้ไหม

สอบถามหน่อยครับ คือผมเป็นคนผอมมาก แต่อยากเล่น calisthenics ไม่ทราบว่ามันจะทำให้ผอมขึ้นกว่าเดิมไหมครับ หรือไม่ควรเล่นเลย ถ้าเล่นได้ควรออกแบบไหนก่อนดีครับ แล้ววันพักต้องพักกี่วัน วันเล่นต้องเล่นกี่วันครับ ต้องคาดิโอไหม แล้วต้องคาดิโอแบบไหนถึงจะเหมาะสมกับผมครับ ช่วยหน่อยครับ ผมหนัก 48 สูง 174 ผอมมากครับ พอทำ elbow lever ได้ครับแต่ได้ไม่นาน
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 7782917
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่