หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมข้าวหอมมะลิ7-11 ได้คาร์บเยอะจัง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ข้าวสาร
คือหาตามเว็บ ข้าว100กรัม ได้28คาร์บ
แต่ข้าวเซเว่น165กรัม ได้66คาร์บ
ซึ่งตามเว็บควรกิน250กรัมถึงจะได้คาร์บเท่ากัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากปรึกษานักโภชนาการอาหารครับ
ผมไปอื่นในเว็บไซต์เว็บหนึ่งเขาเขียนว่าร่างกายคนเราต้องได้รับคาร์โบไฮเดรต 3 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม เช่นผมหนัก 115*3=345 คือผมต้องได้ครับคาร์โบไฮเดรต 345 กร
สมาชิกหมายเลข 5793400
สอบถามเรื่องโภชนาการอาหารครับ
คือผมคำนวณคาร์โบไฮเดรตในเว็บไซต์ 1 ผมคำนวณคาร์โบไฮเดรตได้ 328 กรัมเทียบเท่ากับข้าวสวย19.3 ทัพพี ผมแบ่งกินเป็น 4 มื้อ ต้องกินคาร์บประมาณ 80 กรัมต่อมื้อ ข้าวสวยก็
สมาชิกหมายเลข 5793400
ข้าวขาว กับ ข้าวกล้อง
อยากทราบปริมาณคาร์โบไฮเดรตในข้าวขาวกับข้าวกล้องค่ะ search ใน Google บอกว่า ข้าวขาว100กรัม มีคาร์โบไฮเดรต 28 กรัม ข้าวกล้อง100กรัม มีคาร์โบไฮเดรต 23 กรัม ไม่รู้ว
สมาชิกหมายเลข 2992722
ตกลงวันนึงกินน้ำตาลได้กี่กรัม
ในเนตบอกไม่เกิน 25 กรัม แต่ในข้าวขาว 100 กรัมมีน้ำตาล 31 กรัม เกินค่าที่ควรกินต่อวันแล้วไม่ใช่รึ
สมาชิกหมายเลข 4466374
อาหาร 2 อย่างที่ให้สารอาหารเท่ากัน แต่ทำไมความอิ่มอยู่ท้องถึงไม่เท่ากัน
เช่น ดื่มนม 1 ขวด ที่ให้โปรตีน 8 กรัม กับกินไข่ต้ม ที่ให้โปรตีน 8 กรัม ตีว่าคาร์โบไฮเดรตและไขมันก็พอๆกัน ทำไมความอิ่มอยู่ท้องถึงไม่เท่ากันคะ
สมาชิกหมายเลข 5028978
ข้าวแบบไหน น้ำตาลพุ่งน้อยสุด
ข้าวเหมือนกัน…แต่ไม่ได้แปลว่าน้ำตาลจะขึ้นเท่ากันนะครับ บางคนเปลี่ยนจากน้ำหวานมาได้แล้ว แต่สุดท้ายน้ำตาลยังพุ่ง เพราะ “ชนิดของข้าว” ที่กินทุกวันนี่แหละครับที่มีผ
parn 256
ข้าวหอมนิล vs ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต่างกันยังไง? 🌾🎯🍚
ข้าวหอมนิล vs ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต่างกันยังไง? 🌾🎯🍚 หลายคนเห็นสีเข้มคล้ายกัน เลยคิดว่าเป็นข้าวชนิดเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว “ข้าวหอมนิล” กับ “ข้าวไรซ์เบอร์รี่” ต่า
Magpies
ช่วงนี้ไทย ต้องเร่งปลูกข้าวสารญี่ปุ่น กันนะครับ เห็นว่าตลาดขาดแคลน ราคาดี ฝรั่งสนใจมากกว่าข้าวไทยนะครับ
ทำไมเราไม่เร่งทำการตลาดค้าขายกับญี่ปุ่น ก่อนที่ลมจะเปลี่ยนทิศหันไปหา ลาว เวียตนามนะครับ เราต้องหันมาปลูกพืชที่มันทำกำไรให้ครัวเรือนบ้างนะครับ อย่าชาตินิยมกันเกิ
สมาชิกหมายเลข 9148441
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.....สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๕ พฤษภาคม ๒๕๖๙. เพื่อนๆพี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - จานโปรด - ร้านประจำ - สูตรอาหาร - วัตถุดิบ - เครื่องปร
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
ข้าวสาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมข้าวหอมมะลิ7-11 ได้คาร์บเยอะจัง
แต่ข้าวเซเว่น165กรัม ได้66คาร์บ
ซึ่งตามเว็บควรกิน250กรัมถึงจะได้คาร์บเท่ากัน