หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อสูง 161 เเม่สูง 162 จะสูงได้อีกประมาณไหนครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
ผมเริ่มออกกำลังกาย เช่นกระโดดเชือก กระโดดสูง มาได้หนึ่งอาทิตย์เเล้ว ครับตอนนี้ ผมสูง 161 (อายุ 15)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อาหารแต่ละมื้อ กินอะไรดีครับ และกินยังไงให้เพียงพอเหรอครับ
คือผมอายุ 17 ครับ กำลังจะลองไปเล่นฟิตเนสดู แต่ผมกินอาหารตามที่เขาบอก คือเหมือนไม่ไปบำรุงเรื่องความสูงและหุ่นเลยครับ แต่ที่สังเกตุมาคือผิวพรรณจะดีขึ้น หนวดเคราเร็วไวกว่าเดิมอีก ออกกำลังกายทุกวันครับ นอ
สมาชิกหมายเลข 1446966
พึ่งอายุ15ปีเดือนนี้ครับ สูง161 ครับ ต้องทำยังไงให็สูงขึ้นกว่านี้ครับ
สวัสดีครับพอดีมีข้อสงสัย พึ่งอายุ15ปีเดือนนี้ครับ สูง161 พ่อสูง165 เเม่สูง155 เล่นเเบตมินตันอาทิตย์ละ 3 วันวันละ 2ชม. ดื่มนม3วัน/1ลิตร กระโดดเชือก500ครั้งประมาณ2วัน/สัปดาห์ นอนประมาณ5ทุ่ม กินข้าวจานปก
สมาชิกหมายเลข 5201110
กระโดดเชือก100ครั้งใช้เวลากี่นาทีกัน
สงสัยตัวเองมานานละไม่รู้กระโดดเร็วไปหรือนับผิด เวลากระโดด100ครั้งใข้เวลาไปแค่40วินาทีเอง เลยอยากรู้ว่ามันปกติไหมและทุกคนกระโดดเชือก100ครั้งได้กี่นาทีกัน นี่กระโดด1000ครั้งใข้เวลาแค่8-8.5นาทีเอง(น้อย
สมาชิกหมายเลข 9333662
อยากสูงสัก 175พอเป็นไปได้มั้ยครับ? ตอนนี้สูง162 อายุ15 พ่อ161 แม่155 แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8273219
อายุ 15 สูงเเค่ 160
คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8080314
เป็นประจำเดือนเเล้วจะมีโอกาสสูงขึ้นไหคะ
มันจะมีโอกาสอีกไหมคะในการสูงขึ้น ตอนนี้อายุเรา 15 ปีอีก 4 เดือนจะอายุ16 ปีเเล้ว เป็นประจำเดือนตอนอายุ 11 ปี อีก 10 วันก็จะ 12 ปี พ่อสูง 162 เเม่สูง 161 พี่สูง 178 เราสูง 164 เราอยากสูงขึ้นสัก 3 เซน มั
สมาชิกหมายเลข 7358278
ถูกสาวปฏิเสธเพราะ เตี้ย
ผมสูง165ครับผมชอบ ผญ คนหนึ่งเขาสูงประมาณ162 แต่เขาบอกว่าเขาชอบผู้ชายตัวสูงกว่านี้ที่ผมมาถามวันนี้ อยากถามว่ามีวีธีสูงไหมครับ อายุ16ครับ ออกกำลังกระโดดเชือก ทุกวันดื่มนมด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4462476
ถ้าอยากสูง175+ ตอนอายุ15ควรสูงเท่าไหร่
ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157
สมาชิกหมายเลข 9166813
อายุ16ยังสูงได้อีกไหมครับ?
ผมอายุ16ปีเต็มเดือนที่เเล้วปัจจุบันผมสูง174-175พ่อสูง162เเม่สูง150ไม่กินเหล้าไม่สูบบุหรี่ยังมีโอกาศสูงถึง180+ไหมครับชอบเล่นตระกร้อกีฬาที่ออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6567365
อายุ17สูง165 สามรถสูงได้อีกเท่าไหรครับ
พ่อสูง161 เเม่สูง164 (เสียงเเตกหนุ่มตอนอายุ16 ตอน16สูง162 ครับ)
สมาชิกหมายเลข 4405890
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อสูง 161 เเม่สูง 162 จะสูงได้อีกประมาณไหนครับ