หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พ่อสูง 161 เเม่สูง 162 จะสูงได้อีกประมาณไหนครับ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
ผมเริ่มออกกำลังกาย เช่นกระโดดเชือก กระโดดสูง มาได้หนึ่งอาทิตย์เเล้ว ครับตอนนี้ ผมสูง 161 (อายุ 15)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระโดดตบกับกระโดดเชือกต่างกันยังไง
อยากรู้ว่ากระโดดตบกับกระโดดเชือกต่างกันยังไงครับ แคลที่ใช้เท่ากันไหม ออกแล้วอันไหนได้ดีกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 6794819
อาหารแต่ละมื้อ กินอะไรดีครับ และกินยังไงให้เพียงพอเหรอครับ
คือผมอายุ 17 ครับ กำลังจะลองไปเล่นฟิตเนสดู แต่ผมกินอาหารตามที่เขาบอก คือเหมือนไม่ไปบำรุงเรื่องความสูงและหุ่นเลยครับ แต่ที่สังเกตุมาคือผิวพรรณจะดีขึ้น หนวดเคราเร็วไวกว่าเดิมอีก ออกกำลังกายทุกวันครับ นอ
สมาชิกหมายเลข 1446966
พึ่งอายุ15ปีเดือนนี้ครับ สูง161 ครับ ต้องทำยังไงให็สูงขึ้นกว่านี้ครับ
สวัสดีครับพอดีมีข้อสงสัย พึ่งอายุ15ปีเดือนนี้ครับ สูง161 พ่อสูง165 เเม่สูง155 เล่นเเบตมินตันอาทิตย์ละ 3 วันวันละ 2ชม. ดื่มนม3วัน/1ลิตร กระโดดเชือก500ครั้งประมาณ2วัน/สัปดาห์ นอนประมาณ5ทุ่ม กินข้าวจานปก
สมาชิกหมายเลข 5201110
อยากสูงสัก 175พอเป็นไปได้มั้ยครับ? ตอนนี้สูง162 อายุ15 พ่อ161 แม่155 แนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 8273219
การทำ if ขอคำแนะนำครับ
พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4793745
สูง161-162 อยากสูงขี้นกว่านี้ทำไงดีคะ
คือหนูอายุพึ่ง15โดนเพื่อนคนนึงพูดว่าเตี้ยใส่มาหลายรอบแล้ว บวกกับเพื่อนใสกลุ่มสูง165+ทุกคนเลย พอดูคอนเสิร์ตหรือยืนในกลุ่มคนเยอะๆทำให้หนูโดนบังบ่อยๆค่ะㅠㅡㅠ
สมาชิกหมายเลข 9175117
ถูกสาวปฏิเสธเพราะ เตี้ย
ผมสูง165ครับผมชอบ ผญ คนหนึ่งเขาสูงประมาณ162 แต่เขาบอกว่าเขาชอบผู้ชายตัวสูงกว่านี้ที่ผมมาถามวันนี้ อยากถามว่ามีวีธีสูงไหมครับ อายุ16ครับ ออกกำลังกระโดดเชือก ทุกวันดื่มนมด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 4462476
อายุ 15 สูงเเค่ 160
คือผมอยากจะสูงให้ได้สัก 175 ครับ ผมหยุดสูงตั้งเเต่อายุ 13เเล้ว ละมันไม่ขึ้น มาซักเซนเลยครับ ผมกระโดดเชือกวันละ 200ครั้ง กินนมวันละ 3กล่อง ต่อยเตะกระสอบทราย ทุกวัน นอน 3ทุ่มเเต่ไม่สูงขึ้นซักเซนเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8080314
เป็นประจำเดือนเเล้วจะมีโอกาสสูงขึ้นไหคะ
มันจะมีโอกาสอีกไหมคะในการสูงขึ้น ตอนนี้อายุเรา 15 ปีอีก 4 เดือนจะอายุ16 ปีเเล้ว เป็นประจำเดือนตอนอายุ 11 ปี อีก 10 วันก็จะ 12 ปี พ่อสูง 162 เเม่สูง 161 พี่สูง 178 เราสูง 164 เราอยากสูงขึ้นสัก 3 เซน มั
สมาชิกหมายเลข 7358278
อยากสูงทำไง!!!!
คือผม"อยากสูง"มากอ่คับตอนนี้สูงประมาณ 161-162 ผมอายุ 16 ปีนี้ คือผมทั้งโดดเชือกออกกำลังกายกินนมจนจะสร้างโรงงานได้อยู่เเล้ว คือก็หยุดอยู่ที่ความสูงเท่าเดิมอ่คับ คือผมอยากรู้ว่าใครพอจะมีวิธีท
สมาชิกหมายเลข 2126196
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โภชนาการ
เพิ่มความสูง
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พ่อสูง 161 เเม่สูง 162 จะสูงได้อีกประมาณไหนครับ