อยากสูงสัก 175พอเป็นไปได้มั้ยครับ? ตอนนี้สูง162 อายุ15 พ่อ161 แม่155 แนะนำหน่อยครับ

ต้องเกิ่นก่อนว่าพ่อผมสูง168 แม่สูง155 ผมอายุ15อีก3เดือนจะ16สูงแค่162เองครับ ตอนม1ผมสูง153จบม3สูงแค่162เอง มปลายยังสูงได้อีกเยอะมั้ยครับจะ175+มั้ยแล้วต้องทำยังไงบ้างครับ

ช่วงนี้ผมกังวลมากพ่อสูง 163 แม่สูง 150 พี่ชายสูง 175ป.6 147ม.1 สูง 153 ม.2 สูง 158ม.3 สูง 160กระโดดเชือก โหนบาร์ ออกกำลังกาย สามารถทำให้สูงขึ้นได้มั้ยครับ ผมสามารถสูงกว่าพี่ชายได้มั้ยครับ แม่ผมบอ

พ่อแม่เตี้ยลูกจะสูงได้มั้ยครับ อายุ15แล้วสูงประมาณ 162 เอง พ่อประมาณ160 แม่155 จะสูงได้มั้ยไม่อยากเตี้ย แล้วทำยังไงให้สูงขึ้นได้บ้างครับ ปล.นอนไม่ได้ดึกมากครับประมาณ 5 ทุ่ม หรือบางวัน4ทุ่มครึ่ง พยายาม

ลูกชาย  อายุ 14 ขวบ สูง 155 ซม. อยากให้สูงสัก 175+ ซม. จะเป็นไปได้หรือไม่ค่ะ พ่อสูง 175 ซม. แม่สูง 161 ซม. อยากให้ล

เราอายุ 14 ปีนี้ สูง161-162 มีความเป็นไปได้มั้ยคะว่าจะสูงขึ้นอีก แม่เราสูง160+ พ่อเราสูง175++ มีวิธีที่ทำให้สูงด้วยการออกกำลังกาย หรือว่ากินนมยี่ห้อไหนมั้ยคะ

คือผมเป็นคนตัวเล็กอะครับ เรียกว่าเตี้ยเลยก็ได้ อายุ 18ปีแล้ว (19 กุมภา ที่ผ่านมา) ยังสูงแค่ 161 162 อยู่เลย ทำยังไงก็ไม่ขึ้น พยามว่ายน้ำ และกำลังคิดจะเข้าฟิตเนตอยู่ แต่ก็ยังไม่ขึ้นสักเซนเดียว เลยหวั่

อยากให้เพื่อนๆแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกาย พยายามลดหุ่นมาหลายรอบแบบเก้ๆกัง อยากให้แนะนำการเริ่มต้นต้องเริ่มจากจุดไหน ท่าอะไร เราสูง175 หนัก62 มีเซลลูไลท์ทั้งตัว มีห่วงยางรอบเอว ขอคำแนะนำหน่อยนะคะ ขอบค

ตอนนี้อายุ17 สูง172 -กระโดดเชือกวันละ400-500 -ดึงข้อเซตละ10ครั้ง 4เซต ผมควรทำอะไรเพิ่มมั้ยครับ อยากสูงซัก175-178 ปล. พ่อสูง170 แม่สูง155

สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าทำไมผมไม่สู้ขึ้นเลยตั้งเเต่ม.1โดยผมต้องยกของหนักอยู่ตลอดทุกวันส่วนสูงของผมมันค้างอยู่ที่160มานานจนขึ้นปวช.2มันก็ค้างอยู่ที่161มันทำให้ผมอายผู้หญิงมากเลยเวลาที่ผู้หญิงสูงกว่าทุกวัน