มีปัญหาสุขภาพ หรือแค่ขี้เกียจ

เป็นคนคิดลบกับทุกๆเรื่อง ขี้กลัว จินตนาการไปต่างๆว่าพ่อแม่จะตาย เวลาญาติพี่น้องไปต่างจังหวัดก็กลัวอุบัติเหตุ จินตนาการในสิ่งที่ยังไม่เกิดแบบนี้ผิดปกติไหมคะ

โรคซึมเศร้าคือเท่าที่ทราบ.. จะมีด้านเดียวขั้วเดียวก็คือขั้วซึมเศร้า.. จะดิ่งอยู่ตลอดเวลา.. มีอาการเศร้าท้อแท้เบื่อหน่ายอ่อนเพลีย.. คล้ายๆกับหมดไฟในการใช้ชีวิต แพทย์ก็จะมักให้ยาต้านเศร้า เช่น Sertralin

ไมเกรนขึ้นปุบปวดหัวจี๊ดเส้นประสาทเริ่มกระตุก ร่างกายเริ่มอ่อนเพลียเหมือนคนไม่ได้ทานข้าวเลยครับไม่มีแรงทำอะไรเลย

ถ้าสมมติว่าเราจะเปิดไว้ตลอดคืนที่เรานอน จะช่วยให้เราหลับสบายขึ้นไหมคะ เราทำงานเป็นกะค่ะ ต้องตื่นเช้าตรู่ เพื่อมาทำงาน แล้วกลายเป็นร่างกายอ่อนเพลีย นอนไม่พอ หลับไม่สนิท ไม่มีสติ ขี้ลืม เราอยากช่วยให้ตั

คนที่แพ้ภัยความคิดสมมติของตัวเองคือ...... คนขี้เกียจทำมาหากินจนกลายเป็นบุคคลเสมือนไร้ความสามารถ ไม่มีรายได้โดยการเป็นคนมีอาชีพประกันตนแล้วเป็นพวกคนว่างงาน จะมีแนวความคิดเรื่องการเป็นคนรวยและนายทุนโดยก

คือเป็นคนชอบการออกกำลังรู้ว่ามันดี ต่อร่างกายมากๆ ปกติจะออกกำลังกายที่บ้าน แบบพวกคาร์ดิโอ บอดี้เวท เบาๆ มันเกี่ยวกับสถานที่ออกทำให้เบื่อไหม ใครรู้ช่วยบอกที อยากสะกดจิตตัวเอง ไม่ได้อยากผอม อยากหุ่นดี อ