หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อาหาร โปรตีนสังเคราะห์แปรรูปที่ มังสวิรัติ เจกิน กินประจำแล้วจะดีต่อสุขภาพมั้ยครับ ถ้าเล่น weight ด้วย ต้องกินยังไง
กระทู้คำถาม
สินค้าแปรรูป
Vegan (วีแกน)
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
ออกกำลังกาย
อาหาร โปรตีนสังเคราะห์แปรรูปที่ มังสวิรัติ เจกิน กินประจำแล้วจะดีต่อสุขภาพมั้ยครับ
ถ้าเล่น weight ด้วย ต้องกินยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ออกกำลังกาย ไม่เล่นกล้าม แต่อาหารประจำวันแทบไม่มีโปรตีนเลย กิน Whey แทนได้มั้ยครับ
ไม่ออกกำลังกาย ไม่เล่นกล้าม แต่อาหารประจำวันแทบไม่มีโปรตีนเลย (อาหารที่ทำงานไม่มีให้เลือก และไม่สามารถทำอาหารเองได้) กิน Whey ทดแทนอาหารที่มีโปรตีนได้มั้ยครับ แ
Miata
ถามคนที่ทำ IF ที่กินโปรตีนเห็นหลัก ระหว่าง เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันอย่างไรบ้างครับ
ถามคนที่ทำ IF ที่กินโปรตีนเห็นหลัก ระหว่าง เนื้อหมู กับ เนื้อวัว ต่างกันอย่างไรบ้างครับ คนที่ทำ IF ที่กินเนื้อเป็นหลักแทนข้าว อยากทราบว่า เนื้อหมู กับ เนื้อวัว
สมาชิกหมายเลข 2009943
ทำ IF ระหว่าง Fasting กิน ไซเลี่ยมฮัสค์ ได้มั้ยครับ
เพิ่งเริ่มทำ IF 16/8 ไป 1 สัปดาห์ สงสัยระหว่างที่เรา Fasting 16 ชม เนี่ย กินได้แต่น้ำเปล่า และกาแฟดำ เรากิน ไซเลี่ยมฮัสค์ ด้วยได้มั้ยครับ เห็น ฉลากบอก 0 แคลอรี่
สมาชิกหมายเลข 1855926
คนที่กินแบบวีแกน ไม่กินโปรตีนชง กินแต่พืชที่ไม่แปรรูป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะสามารถมีซิกแพคได้ไหม ?
คนที่กินแบบวีแกน ไม่กินโปรตีนชง กินแต่พืชที่ไม่แปรรูป ออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะสามารถมีซิกแพคได้ไหม ? หรือต้องกินโปรตีนเกษตร ?
สมาชิกหมายเลข 7513105
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้าง
ทำ IF 16/8 ช่วงเวลา 16 นิ เราทานอะไรได้บ้างครับ ผมมี คำถามตามนี้ครับ 1.ช่วงเวลา 16 เราสามารถทาน ที่มัน 0 แคลอรี่ ได้ไหม เช่น น้ำอัดลม เยลลี่ โยเกิร์ต หรืออะไรที
สมาชิกหมายเลข 2213521
กุยช่ายทอด กับผลไม้แช่อิ่ม
วันนี้ วันพระ เป็นวันงดเนื้อสัตว์เหนื่อยสะสมมาหลายวันงานยุ่งมากๆ ไม่มีเวลาทำกับข้าว เลยแวะซื้อกุยช่ายทอด กับผลไม้แช่อิ่ม ซื้อแบบผลไม้รวมมาค่ะ ไม่ได้กินหมดนะคะ ก
กัมบอล
หมั่นหลีหม่ง แปลว่าอะไรคะ ??
พอดีไปเจอสเตตัสออันนึงของพี่ที่ออฟฟิศ แล้วเกิดอาการข้องใจ ลองหาในพี่ goo ก็ไม่เจอ เลยคิดว่า ชาวพันทิปน่าจะให้คำตอบได้ ขอความกรุณาด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
OwlK
เต้าหู้ 9 ประโยชน์ต่อสุขภาพ
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://mgronline.com/infographic/detail/9670000077866
stardom
ถ้าวันนึงน้ำมันเป็นสิ่งหายากราคาแพงมาก ถ้าต้องเดินทางไปไหนมาไหนด้วยการเดินเท้า คุณสามารถเดินไหวในระยะทางเท่าไหร่กันบ้าง
จากสถานการณ์ตอนนี้ก็เชื่อว่าประเทศเรา น่าจะมีทางออกที่ดีในเรื่องของน้ำมัน คงไม่ถึงขนาดจะขาดแคลนจนไม่มีใช้หรอกมั้ง (แอบภาวนาอย่างนั้น แต่ราคานี้ก็ไม่แน่ว่าจะยังไ
สมาชิกหมายเลข 929079
ไปทำอะไรมา ทำไมถึงอ้วนขึ้น
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบความเห็นของคนที่ชอบถามคนอื่นว่า “ ไปทำอะไรมาทำไมอ้วนขึ้น” อยากรู้ว่า ที่ถามแบบนี้ ต้องการคำตอบอะไรหรอคะ อันนี้ขอแบบจริงจังนะคะ อยา
สมาชิกหมายเลข 1815524
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สินค้าแปรรูป
Vegan (วีแกน)
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อาหาร โปรตีนสังเคราะห์แปรรูปที่ มังสวิรัติ เจกิน กินประจำแล้วจะดีต่อสุขภาพมั้ยครับ ถ้าเล่น weight ด้วย ต้องกินยังไง
ถ้าเล่น weight ด้วย ต้องกินยังไง