หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายกินยาคุมสแล้วสะโพกจะผายมั้ยเห็นในกูเกิลบอกว่าจะก้นผายด้วย
กระทู้คำถาม
ยาเม็ดคุมกำเนิด
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
Squat
ผมเป็นคนเนื้อก้นน้อยมากๆ อยากมีก้นแบบ ญ. ก็เลยอยากถามว่าที่กินยาคุมเข้าไปแล้วออกกำลังกายปั้นก้นหุ่นแบบผู้หญิงจะมีก้นหรือสะโพกจะผายมั้ยอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เพศกำเนิดเป็นผู้ชายเเต่อยากมีหุ่นเเบบผู้หญิง
คือเราเป็นกะเทยเเล้วอยากมีทรวดทรงเเบบผู้หญิงเเต่ไม่ได้ถึงขั้นอยากมีหน้าอก เเค่อยากมีสะโพก เอวเล็ก อยากทราบท่าออกกำลังกายการทานอาหาร เราไม่ได้เทคฮอร์โมนนะคะเราอายุไม่ถึงเกณฑ์ เรากลัวออกกำลังกายเเล้ว กล
สมาชิกหมายเลข 7924578
อยากปั้นสะโพกกับต้นขาให้ใหญ่ๆค่ะ
อยากสะโพกผาย ต้นขาใหญ่ๆค่ะ เป็นคนที่ไม่มีก้นข้างกับต้นขาเลยย ชอบโดนทักว่า ตะเกียบ ตลอดไม่มั่นใจเท่าไหร่เลยค่ะTT หาท่าออกกำลังกายไม่เจอเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8702244
หุ่นสามเหลี่ยมไล่กว้าง ทำยังไง แต่งตัวยังไง
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือเราเป็นคนไหล่กว้างแต่สะโพกเล็กค่ะ เราได้ลองหาข้อมูลมาบ้างว่าให้เพิ่มตรงส่วนสะโพกแต่เราไม่รู้ว่าจะปั้นด้วยวิธีไหนจึงจะเหมาะสมที่สุด ควรกินอาหารอะไรประเภทไหน ยิ่งเรื่อ
สมาชิกหมายเลข 7509327
อยากหุ่นบาง เอวเล็กทำยังไงได้บ้างคะ(ผช)
เราเป็นสาวสองสูง 172 อายุ15 นน.67 อยากหุ่นบางเอวเล็กเหมือนสาวสองคนอื่นทำยังไงได้บ้างคะ เราทำแค่คาร์ดิโอกับคุมอาหารได้มั้ยคะหรือต้องอย่างอื่นด้วยแนะนำทีค่ะTT
สมาชิกหมายเลข 8234491
ออกกำลังกายยังไงให้เห็นผล
ขอถามคนที่ออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนักหน่อยนะคะ เราอยากรู้เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักมากเราเป็นคนผอมขาเล็กไม่มีสะโพกก้นก็ไม่ค่อยมีไม่มั่นใจในการใส่ขาสั้นเลยค่ะอยากหุ่นสวยขึ้นดูเต็มขึ้นต้องทำยังไงบ้างคะ ออกกำล
สมาชิกหมายเลข 7665067
ขนาดสะโพกใหญ่ขึ้นได้มั้ยคะ
เราเป็นคนหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ รู้สึกเหมือนว่าไหล่จะหนากว่าสะโพก เอวคอดนิดหน่อยอะค่ะ ไม่ค่อยสมส่วนเท่าไหร่ ทำยังไงให้สะโพกใหญ่ขึ้นแล้วดีคะ ควรกิน/ลดอาหารแบบไหน หรือว่าควรออกกำลังกายยังไงดี ใครรู้ช่วยตอบห
สมาชิกหมายเลข 8520682
ผู้หญิงหุ่นดี ควรมีอัตราส่วนอกต่อเอวต่อสะโพกอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่
ถำถามนะคะ 1.อยากทราบว่าอัตราส่วน อกต่อเอวต่อสะโพกของผู้หญิงมันควรอยู่ที่ประมาณเท่าไหร่ ถึงจะเรียกว่าหุ่นดี? คือตอนนี้เรากำลังออกกำลังกายฟิตหุ่นอยู่ค่ะ เราเป็นคนสูง 175 หนัก 57.4 อก 34 เอว 25.5 สะโพก
สมาชิกหมายเลข 5092447
หุ่นทรงตรง อยากมีสะโพก ทำไงได้บ้างคะ
เราเป็นคนไม่มีสะโพก มีก้นนะคะ แต่ไม่มีสะโพกเลย สะโพกไม่ผายออกด้านข้าง หุ่นตรงเหมือนผู้ชาย ไหล่กว้าง อยากมีสะโพก มีวิธีออกกำลังกายมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 5486112
สอบถามเรื่องการออกกำลังกายกับเรื่องการเทคยาของสาวสองหน่อยค่ะ ใครมีความรู้รบกวนตอบช่วยตอบหน่อยนะค่ะ
คือสงสัยว่า 1. ผู้ชายสามารถออกกำลังกายให้มีทรวดทรง มีเอวคอด สะโพกผาย ก้นใหญ่ ได้เหมือนผู้หญิงหรือใกล้เคียงกับผู้หญิงได้ไหมค่ะ 1.1 ถ้าผู้ชายออกไปเรื่อยๆจะสามารถทำให้ เอวคอด สะโพกผาย ก้นใหญ่ ได้มากสูงส
สมาชิกหมายเลข 5104864
ออกกำลังกายให้สะโพกผายอย่างไรดีคะ
เป็นคนหุ่นไม้บรรทัดค่ะ ไร้ซึ่งอก เอว สะโพก แต่ออกด้านหลังและด้านหน้า มีก้น ต้นขา และพุงนั่นเอง == ตอนนี้ก็กำลังลดน้ำหนักอยู่ พยายามเวท+คาร์ดิโอ เรื่อยๆค่ะ เคยอ่านเจอ เขาบอกว่า squat จะทำให้สะโพกเล็กล
สมาชิกหมายเลข 1404844
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ยาเม็ดคุมกำเนิด
ฟิตเนส
เบิร์น (Burn)
Squat
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายกินยาคุมสแล้วสะโพกจะผายมั้ยเห็นในกูเกิลบอกว่าจะก้นผายด้วย