ผัดเห็ดเข็มทองน้ำจิ้มแจ่ว - สุกัญญา มิเกล เข้าครัวปรุงอาหาร
.
10 ประโยชน์ “เห็ดเข็มทอง” 
1. ช่วยดักจับไขมันส่วนเกินในเลือด จึงช่วยลดน้ำหนักได้ และยังป้องกันโรคอ้วนได้อีกด้วย 
2. ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น 
3. บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวลขึ้น 
4. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในร่างกาย 
5. รักษาโรคตับ กระเพาะอาหาร และลำไส้เรื้อรัง 
6. มีสารเฟรมมูลิน (Flammulin) ที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง 
7. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้กับร่างกาย 
8. ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ จึงเหมาะกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน 
9. บำรุงสมอง เสริมสร้างความจำให้ดีขึ้น
10. กระตุ้นการทำงานของระบบเผาผลาญในร่ายกาย ช่วยให้ร่างกายดูดซับสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น
.