อาการแบบนี้คือยังไงครับจะสอบ รด แล้ว

กระทู้คำถาม

นักศึกษาวิชาทหาร สุขภาพกาย ระบบร่างกาย ออกกำลังกาย กายภาพบำบัด

คือช่วงนี้ผมวิ่งและเดินบ่อยมากครับแล้วเมื่อวานผมวิ่งสลับเดินอ้อมบึงไป3รอบตกรอบละ4.5โล แล้วพอมาวันนี้ผมไปวิ่งซ้อมสอบ รด ผมวิ่งไม่ได้ผมวิ่งไม่ถึง800เมตรเวลาก็ไม่ดีแต่อาการคือผมไม่เหนื่อยไม่หอบเลยนะแต่ขามันไม่ไปผมอยากรู้ว่ามันจะแก้ยังไงและหายทันวันที่10เดือนหน้ามั้ยตอนนี้ก็ยังวิดพื้นไม่ได้ทั้งๆที่4วันก่อนก็วิดได้ ช่วยด้วยครับอยากให้ฟิดเร็วกว่านี้ครับ