จะส่งผลอะไรต่อร่างกายไหม

สวัสดีครับมีเรื่องจะมาถามครับเกี่ยวกับการลดนํ้าหนักตอนนี้ผมอายุ16คืองี้ก่อนที่ผมจะลดนํ้าหนักนํ้าหนักผมประมาณ75-78ประมาณนี้ช่วง3เดือนที่ปิดเถอมผมออกกําลังกายว่าจะลดนํ้าหนักผมนอนเร็วประมาณ21:30-22:00เพื่อมาวิ่งตอนเช้าเวลาประมาณ5:30-6:00เเล้วผมวิ่งครึ่งชั่วโมง+ออกกําลังกายเพิ่มนิดหน่อยเเล้วผมกินอาหารครบทุกมื้อกินวันละ1300-1500เเค่ไม่ค่อยได้กินของทอดของมันจะกินของต้มเเทนจนมาวันก่อนเปิดเทอมผมก็ออกกําลังกายไปทุกวันไม่ได้สนอะไรจนผมลองชั่งนํ้าหนักเหมือนนํ้าหนักผมลงไป20กว่าโลตอนนี้นํ้าหนักผม53.7สูงประมาณ170ซ.ม.คือมันจะส่งผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมเหมือนผมจะลดเร็วไปไหมครับ รูปร่างผมต่างจากเดิมเเค่พุงหายไปเเต่ก็มียื่นมานิดหน่อยเเลพสะโพกเล็กลงเเละต้นขาเล็กลงเหมือนคนปกติเลย