เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อายุ 51 เวลายกขาใส่กางเกงโดยเฉพาะข้างซ้ายจะเจ็บตรงขาหนีบ แก้ไขอย่างไรครับ

ขาหนีบตรงสะโพกนะครับไม่ใช่ตรงหลังหัวเข่า  ไปหาหมอก็ได้แต่ยาแก้ปวดเลยคิดว่าออกกำลังกายดีกว่าบริหารท่าไหนดีครับ  ลอง squat แล้ว ค่อนข้างเหนื่อยมากเพราะน้ำหนักเยอะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 3223642
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่