เจาะสะดือออกกำลังกายได้ไหมคะ

สูง 160 หนัก 53 ที่สำคัญมีพุงด้วยล่ะ แล้วดันเจาะสะดือ สนใจฮูล่าฮูปเพราะขี้เกียจออกกำลังกายหนัก แฮ่ๆ - เล่นฮูลล่าฮูป พุงจะหายมั๊ยคะ ? - แล้วเจาะสะดือจะมีผลกระทบอะไรมั๊ยเอ่ย ??

พึ่งเจาะสะดือมาเมื่อคืนวันเสาร์ค่ะ ปกติชอบออกกำลังกายเล่นเวทหน้าท้อง อยากทราบว่าพึ่งเจาะมาสามารถออกกำลังกายได้เลยไหมคะ หรือต้องรอแผลหาย 

ของเรานานทีปีหนจะทำความสะอาดสะดือสักครั้งนึง ทำความสะอาดแต่ละทีคือเหม็นมากก แต่ดีที่สะดือไม่เคยติดเชื้อ

คือตอนนี้มีวางแผนจะเจาะสะดือค่ะแต่อยากรู้ว่านานแค่ไหนว่าจะออกกำลังกายหนักๆได้คะเช่น บาสเกตบอล วอลเลย์บอล แบตมินตัน ว่ายน้ำ เป็นต้น พอดีเป็นคนชอบเล่นกีฬาออกกำลังกายแต่อยากเจาะสะดือมากเลยค่ะ ㅠoㅠ 😭😭😭😭

เจาะแล้ว อีกวันสามารถเดินลู่วิ่งได้เลยไหม ไม่ได้วิ่งนะ เดินเร็วเฉยๆ ค่ะ😭🤩

ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ

คือก่อนเจาะสะดือมาหนูชอบกินต้มเล้งมากกินแบบทุกวันถ้าวันไหนไม่ได้กินก็คือจะขาดอากาศหายใจคือหนูอยากรู้ว่าต้มเล้งเข้าข่ายสิ่งที่กินไม่ได้ตอนเจาะสะดือมั้ยคะ😭😭

แนะนำเจาะสะดือหน่อยคะขออยุ่แถวตัวเมืองระยองนะคะ#ราคาเท่าไหร่คะ