หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามเรื่องเจาะสะดือ
กระทู้คำถาม
การเจาะร่างกาย
ออกกำลังกาย
กีฬา
คือตอนนี้มีวางแผนจะเจาะสะดือค่ะแต่อยากรู้ว่านานแค่ไหนว่าจะออกกำลังกายหนักๆได้คะเช่น บาสเกตบอล วอลเลย์บอล แบตมินตัน ว่ายน้ำ เป็นต้น พอดีเป็นคนชอบเล่นกีฬาออกกำลังกายแต่อยากเจาะสะดือมากเลยค่ะ ㅠoㅠ 😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยตอบหน่อยนะคะ กราบ
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะเศร้าเศร้า ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคย
สมาชิกหมายเลข 2879339
อยากสูงแต่มีปัญหา ทำไงดีคะ
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะ:(:( ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคยไปอ่าน
สมาชิกหมายเลข 2879339
กระดูกสันหลังเบี้ยว และหมอนรองกระดูกไม่แข็งแรงออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอะไรได้บ้างคะ
คือเราไปเอ็กซเรย์มาแล้ว กระดูกสันหลังเราเบี้ยว และหมอนรองกระดูกบางหรือพูดง่ายๆคือมันไม่ดีหรือไม่แข็งแรง นั่นเอง เราเป็นคนชอบกีฬามากๆ หมอแนะนำแค่ว่าให้ว่ายน้ำ แต
สมาชิกหมายเลข 2193452
ใครรู้ ฝากตอบทีนะค้า
คือว่าตอนนี้เราเตี้ยมากกกกกกกกกกกกกกกก อีกนิดเดียวจะต่ำกว่าเกณฑ์แล้วค่ะ:(:( ตอนนี้เรากินนมอยู่ แต่เราอยากออกกำลังกายเพื่อให้มันช่วยๆควบคู่กันไปด้วย คือเคยไปอ่าน
สมาชิกหมายเลข 2879339
อยากเพิ่มน้ำหนัก ควรทำยังไงคะ
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กผู้หญิงคนนึงที่ผอมมาก ผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ14จะ15แล้ว แต่น้ำหนักไม่เคยแตะถึง40ค่ะ เราอยากเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อค่ะ แต่เร
สมาชิกหมายเลข 7929470
เจาะหูเเล้วเผลอกินส้มตำเป็นไรมั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราพึ่งเจาะหูมาเเต่เจ้าของร้านที่เราไปเจาะหูเขาห้ามให้เรากินพวกของหมักดองเเล้วเราเผลอไปกินส้มตำปลาร้านึกขึ้นได้อีกทีก็กินหมดเเล้วอยากรู้ว่าเป็
สมาชิกหมายเลข 5411099
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างครับ เจาะหูแล้วเป็นไตๆแข็งๆไม่เจ็บ
เจาหูมา2-3ปีครับเคยเจาะแล้วปล่อยตัน ก็เลยเจาะใหม่รูเดิม ข้างหน้ามี1รู แต่ข้างหลังเหมือนมีสองรู แต่ตันไปแล้วรูนึง แล้วก็เป้นก้อนไตๆแข็งๆ ไม่เจ็บ อยากรู้ว่าเป็นอะ
สมาชิกหมายเลข 7808268
ดามหู
คือกำลังตัดสินใจดามหูอ่ะค่ะมีใครพอทราบวิธีการดูแลรักษาไหมคะอยากรู้ด้วยตอนเจาะเจ็บมากน้อยแค่ไหนเรากังวลอย่างเดียวเลยค่ะคือกลัวนอนทับเห็นเขาบอกมันอักเสบง่าย
สมาชิกหมายเลข 8088949
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบก่อนรองชนะเลิศ (6 มี.ค.69) (คู่แรก 16.30 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
เชียร์สด ! แบดมินตัน YONEX AllEnglandOpen Badminton Championships 2026 : รอบ 16 คน (5 มี.ค.69) (คู่แรก 17.00 น.)
• Website : https://www.badmintonengland.co.uk/allengland • Facebook : https://www.facebook.com/AllEnglandOfficial/ • Instagram : https://www.instagram.com/alle
Stamp-Badminton
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การเจาะร่างกาย
ออกกำลังกาย
กีฬา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามเรื่องเจาะสะดือ