ถามเรื่องเจาะสะดือ

คือตอนนี้มีวางแผนจะเจาะสะดือค่ะแต่อยากรู้ว่านานแค่ไหนว่าจะออกกำลังกายหนักๆได้คะเช่น บาสเกตบอล วอลเลย์บอล แบตมินตัน ว่ายน้ำ เป็นต้น พอดีเป็นคนชอบเล่นกีฬาออกกำลังกายแต่อยากเจาะสะดือมากเลยค่ะ ㅠoㅠ 😭😭😭😭